Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Почему урчит в животе и когда это может быть опасно

 0    20  1 месяц назад

Болезненные спазмы – верный признак того, что нужно обратиться к врачу.

Почему урчит в животе и когда это может быть опасно

0

Откуда берётся урчание в животе

Желудок и кишечник представляют собой полые органы, стенки которых состоят из гладких мышц. Благодаря последнему организм эффективно переваривает пищу.

Вспомните, как вы замешиваете тесто, чтобы придать ему однородную текстуру. Примерно такой же процесс происходит и в желудочно-кишечном тракте. Мышцы сокращаются, сжимая содержимое желудка и кишечника, перетирая и перемешивая их, удерживая в одном месте и быстрее продвигая к анусу в другом. Этот процесс называется перистальтикой / Национальная медицинская библиотека США.

Кроме того, при пищеварении выделяются различные жидкости и газы. А иногда достаточно небольшого сокращения мышц, чтобы этот коктейль издал булькающий звук. Иногда эти звуки называют Урчанием (Borborygmus, Borborygmi)/Академик. Медицинский словарь Borborygmus.

Это те случаи, когда урчит чаще всего.

1. Вы только что поели

Если вы здоровы и сыты, ваш желудок урчит Почему ваш желудок урчит? /MedicineNet. Абсолютно правильно.

Джей В. Маркс, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог, в комментарии для MedicineNet.

Так как пища, жидкости и газы обычно присутствуют в кишечнике после еды, шумы в это время особенно неизбежны.

Правда, пища, распределенная по стенкам кишечника, служит своеобразной звукоизоляционной прокладкой. Поэтому снаружи бульканье не слишком слышно. Хотя есть исключения.

2. Вы выпили много жидкости на пустой желудок

Его движение по желудочно-кишечному тракту может сопровождаться характерным булькающим звуком. Особенно, если напиток был газированным Газы и газовые боли / Клиника Майо, то есть увеличивал количество газов в кишечнике.

3. Вы голодны

Это еще одна распространенная причина, по которой ваш желудок урчит, когда вы голодны. Американские научные слухи.

Марк А. В. Эндрюс, адъюнкт-профессор физиологии, в комментарии журналу Scientific American.

Хотя скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в присутствии пищи, активность стенок желудка и кишечника также возрастает, если вы не перекусывали около двух часов.

Так как в кишечнике нет пищи, чтобы приглушить звуки, в таких случаях урчание звучит особенно громко. То уменьшается, то усиливается, длится в среднем от 10 до 20 минут. И затем это будет повторяться каждый час или два, пока вы, наконец, не поедите.

4. У вас проблемы с микробиомом

То есть с бактериями, населяющими кишечник. Иногда бывает так, что количество микробов резко увеличивается и они все производят Почему желудок урчит? / MedicineNet Аномально большое количество газа.

Джей В. Маркс, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог, в комментарии для MedicineNet.

Большой объем газов и более активные сокращения мышц кишечника, вызванные давлением газа на их стенки, вызывают регулярное урчание в животе.

Это состояние известно как избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (СИБР) / избыточный бактериальный рост в тонкой кишке по клинике Майо. Возможные причины включают диабет, глютеновую болезнь, болезнь Крона и другие состояния и заболевания, которые могут замедлить продвижение пищи по пищеварительному тракту.

5. Вы съели что‑то, из‑за чего количество газов в кишечнике возросло

Чем больше газа, тем больше риск грохота. Вот некоторые продукты, которые могут привести к этим газам и газовым болям / Клиника Майо:

  • Бобовые: фасоль, горох, чечевица.
  • Богатые клетчаткой овощи и фрукты: капуста (белокочанная, брюссельская, пекинская, цветная), морковь, яблоки, абрикосы, чернослив.
  • Пищевые добавки на основе клетчатки.
  • Продукты с искусственными подсластителями. Ищите в составе аспартам, ксилит, сорбит.

Кроме того, есть продукты, влияющие на содержание газов в кишечнике опосредованно. Это, например, жевательная резинка и леденцы: когда вы их жуете и сосете, вы заглатываете лишний воздух. Такой же эффект дают коктейли, лимонады, соки, которые вы пьете через соломинку.

6. У вас чрезмерно активный кишечник

Это означает, что его стенки сокращаются слишком быстро и сильно. Пища, жидкости и газы продвигаются по гиперактивному желудочно-кишечному тракту толчками, и это движение часто сопровождается резким, громким урчанием.

Такая повышенная активность кишечника возникает, например, при диарее. Но может и не иметь очевидных причин.

7. Возможно, у вас полипы или опухоль

Брюшные звуки / Национальная медицинская библиотека США также могут возникать, если в кишечнике есть что-то, что мешает прохождению пищи. Это может быть полип (разрастание клеток в стенке кишки), спайк-рубец, дивертикулы, опухоль.

Чтобы протолкнуть пищу через суженную кишечную полость, гладкие мышцы начинают сокращаться сильнее. А это приводит к громкому гулу. Борборигмы, вызванные такой причиной, сопровождаются болезненными спазмами в животе.

Если не устранить обструкцию, мышцы желудочно-кишечного тракта со временем устанут и перестанут работать. Спазмы и урчание исчезнут, но пища, газы и жидкости будут продолжать накапливаться в кишечнике до уровня непроходимости. Так возникает фатальная кишечная непроходимость.

8. А может, это ваша индивидуальная особенность

Британский научный журнал The BMJ описывает Абхишека Шарму, Кирана Мориарти, Хью Бернетта, Мариуса Параоана, Дэвида Томпсона. Неизлечимый позиционный Borborygmus: необычная причина, диагностированная с помощью контрастного исследования с барием / отчеты о случаях заболевания BMJ — любопытный случай.

48-летняя женщина длительное время жаловалась на громкий шум в желудке, который буквально разрушал ее личную и общественную жизнь. Борборигмы усиливались после еды и почти не прекращались, когда больной стоял. И только если женщина задерживала дыхание или прижимала рукой левое подреберье, шум стихал. Также кишечник не издавал звуков в положении лежа.

Пытаясь определить причину навязчивых шумов, врачи провели множество анализов. Гастроскопия, колоноскопия, компьютерная томография брюшной полости, лапароскопия, биопсия различных отделов кишечника, исследование транзита тонкой кишки — все показало, что пациентка полностью здорова, а ее желудочно-кишечный тракт не имеет ни малейших отклонений от нормы норма. Узнать, что происходит, удалось только после того, как женщине предложили еду с барием. Затем с помощью рентгена с контрастным усилением врачи отследили, как пища продвигается по кишечнику.

Отказ был в одном из нижних ребер слева. Он слегка отклонял и сдавливал желудочно-кишечный тракт, вызывая усиление активности кишечной мускулатуры. Когда женщина нажимала рукой на левое подреберье, изменяя положение этой кости, или задерживая дыхание (т е несколько изменяя положение диафрагмы), давление на кишечник уменьшалось и звуки исчезали.

Чем закончилась эта история, не совсем понятно. Известно, что врачи предлагали пациентке носить корсет, который обеспечивал бы «спокойное» положение ребер, но это не помогло. На этом медицинское дело заканчивается.

Но отсюда можно сделать простой вывод. Иногда навязчивое урчание в животе вовсе не является признаком голода или проблем со здоровьем, а просто индивидуальной особенностью.

Когда надо срочно обратиться к врачу

Очень часто борборигмы безобидны и причиняют лишь психологические страдания. Но есть симптомы абдоминальных шумов / Национальная медицинская библиотека США, при которых на шумы следует жаловаться терапевту или гастроэнтерологу. Здесь:

  • Вы замечаете прожилки крови в стуле.
  • Шумы сопровождаются болезненными спазмами в животе.
  • Помимо борборигми, возникают тошнота и рвота.
  • Желудок активно урчит несколько часов подряд, и все это время у вас продолжаются запоры или поносы.

Также стоит обратиться к врачу, если ваш кишечник издает неприятные звуки изо дня в день. При этом необходимо исключить возможные заболевания желудочно-кишечного тракта и обмена веществ.

Что делать, чтобы в животе не урчало

Если никаких опасных сигналов нет, а они только звучат время от времени, попробуйте избавиться от борборигмуса в домашних условиях.

  • Исключите продукты, вызывающие повышенное газообразование.
  • Старайтесь есть медленно, откажитесь от жевательной резинки и газированных напитков, чтобы не заглатывать дополнительные газы.
  • Кушать 5-6 раз в день дробными порциями.
  • Принимать по чайной ложке оливкового, подсолнечного или льняного масла в день. Американский гастроэнтеролог Джей У. Маркс объясняет, почему урчит в животе. / MedicineNet: Жирные кислоты, которые высвобождаются при переваривании масла в кишечнике, могут снижать активность и силу мышечных сокращений. А значит, сделать звуки работающего желудочно-кишечного тракта менее выраженными.


 0   
Комментарии