Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Повышение уровня гликогена в организме может помочь в борьбе с ожирением

 0    21  1 месяц назад

Повышение уровня гликогена в организме помогает бороться с ожирением

Неизвестный до сих пор способ сжигания калорий может стать новой стратегией борьбы с лишним весом. В частности, речь идет о повышении уровня гликогена в организме человека.

По мнению специалистов, лишний вес проявляется отложениями белого жира. Однако помимо него у людей есть коричневый и бежевый жир, необходимый для термогенеза. В своей работе специалисты изучили полисахарид гликогена и его роль в жировых клетках, чтобы определить возможные варианты преобразования белого жира в бурый жир.

Ученые обнаружили, что гликоген не только сохраняет энергию в жировых клетках, но также играет важную роль в ее расходе. То есть именно от него зависит сжигание лишних калорий, скорость метаболизма глюкозы и термогенез, пишет New Atlas.

Диетолог Александра Ноева ранее ела десять советов, как не набрать вес с наступлением холодов. Самым главным условием похудения специалист назвал режим сна.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии