Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Предотвратить или лечить: откуда берется варикоз, и можно ли с ним попрощаться навсегда

 0    63  4 недели назад

Вокруг варикозного расширения вен сформировалось множество мифов, поэтому отличить вымысел от правды становится все труднее. В нашем материале мы собрали самую достоверную информацию по этому поводу.

Предотвратить или вылечить: откуда взялось варикозное расширение вен и можно ли попрощаться навсегда

Варикозное расширение вен – очень распространенное заболевание. Почему возникает? Как предотвратить болезнь? Можно ли остановить его развитие? А что делать с косметическими дефектами на ногах? На эти и другие вопросы мы отвечаем вместе с врачом-остеопатом Владимиром Животовым.

важно понимать, что варикозное расширение вен ног и малого таза, а также геморрой – это явления одного порядка, связанные с застоем венозной крови. А застой крови и варикоз в нижней части тела – прямое следствие опущения внутренних органов. Именно это приводит к сдавлению вен на уровне таза, в результате чего ухудшается лимфообращение и повышается венозное артериальное давление, вследствие чего вены начинают расширяться не только в ногах, но и в малом тазу. Также расширяются вены в области прямой кишки, вызывая геморрой.

Что происходит при варикозном расширении вен?

Обычно кровь пассивно течет вверх из-за того, что мышцы, окружающие вены, сжимаются и «выдавливают» кровь вверх. Чтобы облегчить движение крови вверх, в венах есть клапаны, которые позволяют крови течь только в одном направлении, снизу вверх. Через эти клапаны течет кровь под давлением, после чего они разрушаются и не позволяют крови оттекать обратно.

принято считать, что варикозное расширение вен – это следствие неисправности клапана. Но главный вопрос – почему они начинают давать сбой. Венозные клапаны, как и любая другая часть тела, должны нормально функционировать. Если по какой-то причине они не выполняют свою функцию, для этого всегда есть веская причина.

Предотвратить или вылечить: откуда взялось варикозное расширение вен и можно ли попрощаться навсегда

В чем причины варикозного расширения вен?

Причина номер один в случае варикозного расширения вен – это повышенное гидростатическое давление в венозных сосудах. Проще говоря, клапаны должны постоянно выдерживать давления, на которые они не рассчитаны. Рано или поздно они перестают справляться, начинают деформироваться, заставляя кровь течь в обратном направлении.

Еще один серьезный фактор появления варикозного расширения вен – нарушение обмена веществ в виде дефицита витаминов, микроэлементов, эндокринных нарушений. Из-за этого стенки вены и ткань клапанов ослабевают, становятся более гибкими. В результате это лишает их способности выдерживать повышенное давление. В результате в ногах застаивается кровь, вследствие чего вены растягиваются с образованием узлов (от латинского varix). Итак, вот два основных фактора развития варикозного расширения вен, которые усиливают друг друга:

  • Эндокринные проблемы, связанные с ослаблением тканей вен и клапанов.

  • Птоз органов при повышенном артериальном давлении в венах ног;

Есть еще один дополнительный фактор, который не так важен, как два основных, но, тем не менее, существенный. Это недостаток физических нагрузок и малоподвижный образ жизни. Варикозное расширение вен называют болезнью цивилизации именно потому, что длительное сидение и отсутствие физических нагрузок способствуют его развитию. Учтите, что причина в опущении органа, а сидение и бездействие – лишь провоцирующие факторы, которые реализуются на исходном фоне, иначе у всех, кто много сидит, встает и мало двигается, будут варикозные вены – но это не так.

В положении стоя под действием силы тяжести в ногах скапливается кровь. Когда мы садимся, как ни крути, внутренности немного опускаются, вены на бедре защемляются в паховой складке и гидростатическое давление в венах ног немного увеличивается.

Как обеспечить профилактику варикоза?

Предотвратить или вылечить: откуда взялось варикозное расширение вен и можно ли попрощаться навсегда

Ходьба гораздо полезнее для вен, чем сидение или стояние. Это очень важно для хорошего венозного оттока нижних конечностей, потому что, как уже было сказано, венозная стенка не может сокращаться сама по себе. Для оттока венозной крови важно сокращение мышц. Итак, делаем вывод, что для уменьшения проявлений варикозного расширения вен необходимо:

  • Проконсультируйтесь с эндокринологом и укрепите соединительную ткань;

  • Поднимите внутренние органы;

  • Увеличьте физическую активность.

При наличии варикозного расширения вен упражнения с повышенным внутрибрюшным давлением, поднятие тяжестей, любые усилия противопоказаны. Важно вовремя остановить болезнь, чтобы сеть расширенных капилляров на ногах со временем не превратилась в крупные венозные узлы.

Как убрать внешние дефекты, которые возникают при варикозе?

После растяжения и образования узла венозная стенка не может сокращаться. Изменения необратимы: они случаются раз и навсегда. Какой эффект окажет подтяжка органов и снижение давления в венах? Что еще более важно, варикозное расширение вен не прогрессирует. Если оставить все как есть, вены обязательно будут становиться все длиннее и длиннее. А те симптомы, которые сопровождают варикозное расширение вен – тяжесть в ногах, зуд, жжение, дискомфорт, утомляемость при ходьбе, – со временем будут нарастать .

Предотвратить или вылечить: откуда взялось варикозное расширение вен и можно ли попрощаться навсегда

Когда органы поднимаются, кровь легче оттекает от ног, так что все симптомы исчезают. Если вы планируете пластическую операцию, делайте ее после подъема органа, тогда она даст хороший результат и вам не придется сталкиваться с рецидивами.

В большинстве случаев после операции на венах ног проблема повторяется, так как, несмотря на устранение косметического дефекта, функциональный дефект не устранен. Повышенное давление в венах сохраняется и вызывает появление повторных растяжений стенки вены и тех же косметических дефектов.

Информация эксперта:

Предотвратить или вылечить: откуда взялось варикозное расширение вен и можно ли попрощаться навсегда

Владимир Животов

Врач-остеопат. Он разработал мануальное направление – краниопостурологию (запатентовал метод краниобаланса), которое считается более эффективным, чем классическая остеопатия.

Фото: Getty Images

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии