Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Просто устала? О каких опасных болезнях говорит повышенная утомляемость

 0    60  3 недели назад

Ловите себя на мысли, что вы устали больше, чем окружающие вас люди? Узнайте, может ли ваша усталость превратиться в одно из восьми опасных заболеваний.

Просто устали? Каковы опасные симптомы усталости?

Борьба иммунной системы с любым недугом требует значительных затрат энергии. И часто основные заболевания сопровождаются усталостью, вялостью и постоянной нехваткой энергии. О каких опасных заболеваниях есть предупреждающие знаки и почему вы должны быть начеку?

Усталость — распространенная жалоба в кабинетах врачей. «Усталость может быть самым распространенным симптомом, о котором сообщают люди, и сама по себе она не может указывать на диагноз». — говорит Роксана Сукол, доктор медицинских наук, специалист по профилактической медицине из Кливлендской клиники. Но как понять, когда пора бить тревогу?

Просто устали? При каких серьезных заболеваниях возникает усталость?

«Существует так много различных способов измерения усталости». — говорит Энн Каппола, доктор медицины, из отделения эндокринологии, диабета и метаболизма Пенсильванского университета. — Значит ли это, что нужно больше спать? Или вы не можете заниматься спортом так часто, как раньше? Или не хватает энергии в конце дня? Существует физическая усталость, а также эмоциональная усталость и умственная усталость. Люди недооценивают влияние психологического стресса на уровень энергии, но когда они оглядываются назад после того, как стресс прошел, они понимают, насколько они устали».

Иногда о реальных проблемах со здоровьем не может быть и речи, потому что многие люди не очень реалистично оценивают свои возможности. «Наше общество воспитало веру в то, что нужно постоянно быть в бегах, но для многих из нас это неприемлемый подход». — заявляет Каппола. — «Если ваш график изменился, или вы не выспались, или происходит что-то еще, чувство усталости естественно.

Просто устали? На какое опасное заболевание указывает усталость?

Чтобы отличить обычную усталость, связанную с перенапряженным образом жизни или стрессом, от усталости, вызванной медицинским заболеванием, важно обратить внимание и на другие симптомы. Вот восемь распространенных проблем со здоровьем и связанных с ними симптомов, которые помогут вам отличить одно от другого и понять, какие действия следует предпринять.

Диабет

Наряду с сильной жаждой и частым мочеиспусканием, усталость часто является одним из первых и наиболее заметных симптомов диабета. Недостаток энергии возникает, когда организм борется с количеством глюкозы в крови, и приводит к сильному истощению, которое трудно не заметить.

Анемия

Анемия — это состояние, при котором в крови не хватает здоровых, переносящих кислород красных кровяных телец. «Существует много видов анемии, и все они связаны с усталостью». — Она называет дефицит железа или витамина В12, очень обильные месячные или полипы в качестве распространенных причин анемии, каждая из которых предполагает свою форму лечения. Наряду с усталостью, по словам врача, следует обратить внимание на бледность кожи, ломкость ногтей, учащенное сердцебиение, головокружение и головные боли.

Просто устали? На какое опасное заболевание указывает усталость?

Гипоактивная щитовидная железа

Усталость часто связана с заболеваниями щитовидной железы. Эта железа, расположенная у основания шеи, регулирует все процессы, наиболее важные для комфортного существования, от уровня энергии до обмена веществ и иммунной функции. Недостаток энергии обычно является первым и наиболее очевидным симптомом гипотиреоза или гипотиреоза, но в дополнение к этому может также наблюдаться увеличение веса, сухость кожи, постоянное ощущение холода и запоры. «Я бы также обратила внимание на дряблость кожи, что связано с дисбалансом в химическом составе кожи, связанном с щитовидной железой», — говорит Сукол.

Надпочечниковая недостаточность

Хотя гипотиреоз встречается реже, чем гипотиреоз, это второе эндокринное заболевание, которое врачи подозревают, когда пациент жалуется на усталость. «Это состояние, когда надпочечники не работают должным образом, и поэтому вы не вырабатываете достаточное количество кортизола». — Энн Каппола объясняет. Она говорит, что стоит обратить внимание на головокружение, потерю веса, боли в животе, диарею и гиперпигментацию (включая поиск участков кожи, которые немного темнее остальной кожи).

Просто устали? На какое опасное заболевание указывает усталость?

Апноэ сна

По данным Национального института здравоохранения США, сужение или закупорка дыхательных путей вызывает расстройства, характеризующиеся поверхностным дыханием или длительными паузами в дыхании во время сна. Эти паузы в дыхании могут длиться до минуты и обычно заканчиваются храпом или кашлем. Такие паузы в дыхании нарушают сон, заставляя организм чувствовать себя более уставшим в течение дня. Сопутствующим симптомом, конечно же, является сильный храп.

Эндокардит

За этим термином скрывается воспалительное заболевание сердца. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Circulation, инфекция или воспаление возникает из-за того, что бактерии в крови прикрепляются к внутренней выстилке сердца. Люди с уже имеющимися повреждениями сердца или с искусственными сердечными клапанами подвержены наибольшему риску. Лечение включает антимикробную терапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Помимо усталости, стоит обратить внимание на лихорадку и озноб.

Просто устали? На какие опасные заболевания указывает усталость?

Синдром хронической усталости

Мало кто понимает, что означает этот термин, но отличительной чертой этого неприятного состояния — также известного как миалгический энцефаломиелит — остается изнуряющая усталость. Это тот вид усталости, который препятствует выполнению практически любой повседневной задачи — работе, домашним делам, беготне по магазинам. Около 25% людей с миалгическим энцефаломиелитом прикованы к дому или постели из-за изнурительного заболевания. Дискомфорт, боль и затуманенное мышление — обычные симптомы. Эксперты считают, что это состояние может быть вызвано неконтролируемым воспалением, вызванным даже самой легкой активностью.

Клиническая депрессия

Депрессия — это расстройство мозга, которое может привести не только к плохому настроению, но и к сильной усталости. «Биология депрессии изучена недостаточно хорошо, поэтому трудно сказать, что именно вызывает усталость». — Когда ситуация обостряется, усталость, связанная с депрессией, может помешать страдающим от нее людям выйти из дома или иметь энергию даже для самых простых повседневных дел. Сопутствующие симптомы включают сильную грусть, проблемы с концентрацией внимания и потерю аппетита.

Фото: Adobe Stock


 0   
Комментарии