Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

ПышкаХудеет:День-43. Калории, кто сказал что в мясе 260?

 0    83  1 месяц назад

Приветствую вас дорогие мои читатели.

В планах похудения:

С чего все началось:Как превратится из худышки в ПЫШКУ.

Мои успехи: Похудела на 6.1 кг

  • 1 неделя 16 ноября 129.8 кг. -3.2кг
  • 2 неделя 23 ноября 129.2 кг. -0.6кг
  • 3 неделя 30 ноября 129.1 кг. -0.1кг
  • 4 неделя 7 декабря 127.4 кг -1.7кг
  • 5 неделя 14 декабря 128.0 кг. +0.6кг
  • 6 неделя 21 декабря 126.9кг. -1.1кг

Взвешивать порции с едой?

Подсчет калорий, все очень приблизительно.

ПышкаХудеет:День-43. Калории, кто сказал что в мясе 260?

Завтрак.

.

ПышкаХудеет:День-43. Калории, кто сказал что в мясе 260?

Обед.

ПышкаХудеет:День-43. Калории, кто сказал что в мясе 260?

ПышкаХудеет:День-43. Калории, кто сказал что в мясе 260?

ПышкаХудеет:День-43. Калории, кто сказал что в мясе 260?

ПышкаХудеет:День-43. Калории, кто сказал что в мясе 260?

До завтра smile

Источник


 0   
Комментарии