Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Раскрыт продлевающий жизнь напиток

 0    91  1 месяц назад

Раскрыт напиток, продлевающий жизнь

Исследователи из Университета Рединга обнаружили, что всего один стакан молока в день может значительно продлить жизнь. Об этом пишет британская газета Express.

Эксперты собрали данные о состоянии здоровья двух миллионов человек в Великобритании и США и обнаружили, что молоко снижает риск ишемической болезни сердца на 14%. Кроме того, этот напиток снижает уровень холестерина.

Ученые отметили, что люди, которые пьют молоко, обычно имеют более высокий ИМТ. Однако нет никаких доказательств того, что его использование связано с риском развития диабета, – отметил автор исследования Вимал Карани.

Ранее диетолог Михаил Гинзбург говорил, что россияне часто недооценивают влияние витаминов F, H и K на продолжительность жизни, поэтому мало внимания уделяют их потреблению. По словам врача, эти витамины предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и снижают риск рака.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии