Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Сдавливает голову: что делать и чем лечить

 0    53  3 месяца назад

Давит на голову: что делать и как лечить

Головные боли – самые распространенные, с которыми хотя бы раз сталкивался каждый человек.

За ними могут стоять серьезные, хронические и острые заболевания, последствия стрессов, переутомления и вредных привычек. Какой бы ни была причина, врачи рекомендуют не терпеть головную боль, а устранять ее. Но это нельзя делать бесконтрольно, чтобы не появилась наркотическая зависимость.

Особенности давящей головной боли

Обычно люди, испытывающие эти болезненные ощущения, описывают состояние как «сдавливание головы как обручем или удары по вискам». Боль носит монотонный, напряженный или тупой характер.

Кроме того, могут возникнуть сопутствующие проблемы со здоровьем: кашель, головокружение, боль в глазах, проблемы с носом (частая заложенность), плохая переносимость громких звуков и яркого света.

Боль различается по интенсивности и продолжительности, а также по локализации. Но важен его вид: эпизодический или хронический.

Критерии опасной головной боли

  • Появление навязчивых болей после пятидесяти лет, если они не наблюдались ранее, может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.
  • Внезапная и интенсивная боль сопровождается внутримозговым кровоизлиянием.
  • Одним из признаков мигрени является головная боль, которая постепенно нарастает по характеру, сохраняясь в течение нескольких дней (или недель). Причиной могут быть инфекционные процессы или развитие опухоли.
  • При повышении внутричерепного давления головная боль обычно сопровождается тошнотой, вялостью, потерей ориентации и даже обмороком.

При наличии любого из этих типов боли следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

У большинства людей (60-70%) возникают эпизодические головные боли. Поэтому многие используют обезболивающие препараты, которые не устраняют причину болевого дискомфорта, а лишь снимают ее.

Современные препараты от головной боли

  • Анальгетики. Оказывают комплексное воздействие, без эффекта анестезии. Облегчение наступает примерно через двадцать минут и длится от шести до восьми часов. Врачи отмечают, что следует избегать одновременного применения разных обезболивающих, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
  • Спазмолитики. При наличии спазмов (сужении просвета сосудов) анальгетики не помогают, а прикладывание холода к проблемному месту только усугубляет синдром. В таких случаях применяют спазмолитики, нормализующие кровообращение, расслабляющие и расширяющие стенки сосудов, а также блокирующие нервные импульсы.
  • Сосудосуживающие средства. Их применяют, наоборот, в тех случаях, когда сосуды патологически расширены, что чревато застоем крови. Действующие вещества этих препаратов повышают тонус вен и артерий. Многие из них отпускаются только по рецепту врача.

Несмотря на то, что эти группы препаратов относительно быстро купируют болевые синдромы, специалисты не рекомендуют использовать их в качестве длительной терапии.

Что делать при хронических головных болях

Чем сильнее человек испытывает «стягивающие» болевые ощущения в голове, тем чаще он принимает обезболивающие препараты, постоянно увеличивая их дозировку.

В результате боль не отступает, но возникает наркотическая зависимость. Кроме того, провоцируются осложнения с пищеварительным трактом, сердцем и сосудами.

Врачи приводят следующий критерий: если человек выпивает более пятнадцати таблеток в месяц для избавления от головной боли, у него постепенно развивается зависимость от обезболивающих.

Самостоятельно справиться с ним очень сложно, поэтому необходима квалифицированная помощь специалиста.

Можно ли при головных болях обходиться без лекарств

Все зависит от вашего типа. Например, если у человека проблемы с артериальным давлением, то после его измерения ему следует не принимать обезболивающий препарат, а снижать давление.

При мигренях и хронических заболеваниях народные средства не оказывают должного эффекта.

Но головные боли напряжения можно облегчить или полностью устранить без лекарств. Иногда достаточно поменять положение, подвигаться, сделать разминку, массаж.

Чаще всего в конце рабочей недели у людей возникает накопившаяся усталость, которая сопровождается головными болями. Перед приемом таблеток необходимо расслабиться, выспаться, побыть на свежем воздухе.

Вместо ванны лучше принять теплый душ, чтобы струя воды омыла голову и шею (это способствует снятию спазмов).

Некоторые народные средства

  • Утром сразу натощак съешьте очищенное яблоко, а затем выпейте стакан теплой воды с чайной ложкой меда.
  • Отвар ромашки хорошо снимает головную боль различного характера. Также его можно добавлять в обычный чай в профилактических целях.
  • Чай с базиликом: на стакан кипятка: две чайные ложки сушеного растения, приготовить, дать настояться полчаса и процедить.
  • Добавляйте в чай ​​мяту, душицу или липу.
  • Медленно расчешите волосы деревянной расческой в ​​течение пяти-десяти минут.
  • Нанесите на виски и лоб: ломтики сырого картофеля, листья капусты, нарезанный лук.
  • Компрессы из настоя травы мелиссы: две столовые ложки заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, прикладывать смоченное полотенце ко лбу и вискам.

Конечно, многие предпочитают сразу принять таблетку от головной боли (меньше дискомфорта), но лучше набраться терпения и постараться обойтись без лекарств.


 0   
Комментарии