Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Так поступают многие: какую ошибку мы постоянно совершаем при выборе тампонов

 0    194  1 месяц назад

Об использовании тампонов ходит много ужасных историй – кто-то забыл тампон на несколько дней, кто-то не слышал его во время секса, а рассказы о синдроме токсического шока и его кошмарных последствиях ужасны.

Многие делают: какую ошибку мы всегда совершаем при выборе тампонов

Getty Images

Однако тампоны были и остаются одними из самых популярных средств женской гигиены: до 70% женщин используются во время менструации. Но опросы показывают: не каждый выбирает подходящий размер для гигиенического средства. 

Использование тампонов в большинстве случаев безопасно и эффективно. И первое, что вам нужно знать и уметь, – это правильно выбрать размер тампона. Получается, что даже тем, кто пользуется им несколько лет, не всегда удается успешно справиться, а у новичков еще больше шансов совершить самую популярную ошибку.

Для начала разберемся, какие это тампоны вообще и из чего, собственно, нужно выбирать. Важно понимать, сколько жидкости он может впитать. Легкие прокладки с низкой впитывающей способностью – 3 мл, прокладки со средней впитывающей способностью – 5 мл и супервпитывающие прокладки – 12 мл. Есть также прокладки super plus, которые впитывают до 15 мл жидкости, и ультра впитывающие прокладки, вмещающие до 18 мл жидкости.

Указания на тампонах касаются впитывающей способности, а не размера тампона: длина светового пучка может не сильно отличаться от тампона со средней впитывающей способностью, а ультра может быть лишь немного толще последнего. 

Худший страх

Когда дело доходит до менструации, мы больше всего опасаемся того, что выбранные нами средства гигиены выйдут из строя. По этой причине многие из нас (да, большинство из нас) выбирают самый надежный метод. В случае тампонов это часто тампон с наивысшей впитывающей способностью, а также тампон безопасности для дополнительной безопасности.

На самом деле это неправильный и опасный подход: всегда следует выбирать тампон с наименьшей абсорбцией, доступный и подходящий для данной ситуации. Если у вас низкие месячные, смело берите легкий тампон, а если средний или сильный, сначала попробуйте умеренный тампон и не покупайте сразу супер плюс или ультра тампон. 

Признаком правильного размера тампона будет его состояние через 4 часа после начала использования:

  • большая впитывающая способность требуется, если произошла утечка и на постельном белье или гигиенической салфетке видны следы крови.
  • меньшая впитывающая способность требуется при наличии белых пятен;
  • в идеале, если он впитал все, что должен иметь, и не потерял;

Почему так важно выбрать правильную впитывающую подушку? Желание вставить тампон и забыть о нем надолго понятно, но это ставит под угрозу ваше здоровье. Если тампон остается в вашем теле более 8 часов из-за плохой секреции, ваши шансы на развитие опасного для жизни синдрома токсического шока серьезно увеличиваются. Если вы вдруг не слышали о нем или забыли, в чем его опасность, то мы вам напомним. Это состояние, связанное с быстрым распространением бактериальной инфекции в организме. Тампон, оставшийся в организме, становится рассадником бактерий, опасны в основном стафилококки. Вызванная ими инфекция распространяется по организму: повышается температура, появляется сильная слабость и жар, может возникнуть полиорганная недостаточность – состояние, при котором буквально все органы начинают работать со сбоями – и возможен летальный исход.

Многие делают: какую ошибку мы всегда совершаем при выборе тампонов

Getty Images

Что еще нужно знать о тампонах?

Выбирайте те, которые вам удобны. Некоторые предпочитают тампоны без аппликаторов, другим удобнее использовать тампоны с пластиковыми или картонными аппликаторами. Намного легче вводить тампоны с помощью аппликатора, но большинство из них без проблем справятся с тампонами. В любом случае не забудьте вымыть руки перед тем, как вводить тампон, так как это снизит вероятность заражения.

В последнее время на прилавках можно найти ароматизированные тампоны. Выбирать их или нет – дело личных предпочтений. Однако ученые и врачи уверены, что особой необходимости в использовании ароматизированных тампонов нет. Если репродуктивная система работает исправно и соблюдаются правила гигиены, запаха не будет. Его появление – повод почаще менять тампоны или обращаться к врачу и выяснять причину дискомфорта. Кроме того, нет достаточных доказательств того, что ароматизированные тампоны не содержат каких-либо соединений, разрушающих нормальную микрофлору влагалища. В общем, риск не стоит того.

Меняйте тампон каждые 4-8 часов, а если вы планируете спать более 8 часов, используйте гигиеническую прокладку или менструальную чашу. Причина в том же риске синдрома токсического шока.

Не используйте тампоны ни для чего, кроме менструального цикла. Они не подходят для использования в условиях молочницы и других условиях разряда. Если они сильные и доставляют дискомфорт, а также сопровождаются неприятным запахом, зудом или болезненными ощущениями, то это повод для посещения гинеколога, и лучше не затягивать.

Вы должны как можно скорее обратиться к врачу, если обнаружите, что тампон пропал где-то в вашем теле. Если вы не помните, снимали ли вы его перед заменой или занимались сексом, вы не можете его получить или произошло что-то еще, как можно скорее обратитесь к врачу. Отбросьте стыд, смущение и все прочее, не теряйте время зря, это может быть опасно для вашего здоровья и жизни.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии