Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Врач Дауд объяснил, как предотвратить заражение омикрон-штаммом COVID-19

 0    122  4 месяца назад

Доктор Дауд объяснил, как предотвратить заражение омикронным штаммом COVID-19

Пять простых советов помогут укрепить иммунитет и защитить организм от омикронного штамма коронавируса, сообщает британское издание Daily Express со ссылкой на Ричарда Дауда, специалиста лондонской клиники Флит-Стрит.

Помимо вакцинации, одним из наиболее эффективных способов избежать заражения коронавирусом является мытье рук и соблюдение социальной дистанции. Использование масок с высокой фильтрацией или респираторов FFP3 также защитит организм от инфекции.

«Вы все равно должны продолжать носить маску для лица в закрытых людных местах», — сказал Дауд.

Сильная и здоровая иммунная система поможет вам бороться с инфекциями. В этом случае нужно хорошо питаться. Например, добавьте в свой рацион фрукты и овощи. Укрепление иммунной системы также способствует физической активности и снижению уровня стресса.

Основные признаки заражения ребенка штаммом коронавируса Омикрон перечислила педиатр Европейского медицинского центра (ЕМС) Елена Тысячная. Новый штамм коронавируса у детей проявляется в основном воспалением мелких бронхов.


 0   
Комментарии