Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Врач назвал запрещенные перед прививкой от коронавируса продукты

 0    21  3 недели назад

Врач назвал продукты, запрещенные до вакцинации от коронавируса

Врач гастроэнтеролог Никита Харлов назвал продукты, употребление которых может ухудшить самочувствие после вакцинации от коронавируса. В интервью Radio Sputnik он отметил, что углеводы запрещены, потому что сахар усиливает побочные эффекты.

Специалист пояснил, что перед вакцинацией не требуется специальной подготовки, но следует корректировать питание до и после нее, чтобы избежать последствий для здоровья. Он рекомендовал избегать переедания и избегать потенциально аллергенных продуктов.

Харлов предупредил, что перед вакцинацией не обязательно пробовать новую пищу, нельзя экспериментировать и есть что-то экзотическое, лучше отдавать предпочтение уже знакомым продуктам, вплоть до конкретных марок. Переедание также влияет на иммунитет.

«Сладости – табу перед вакцинацией, потому что уровень сахара в крови будет выше, а если он будет выше, человеку будет труднее переносить вакцинацию. Это касается всех углеводов, даже не сладких: картофель, крупы, хлеб тоже повышают уровень сахара в крови. Чем меньше сахара в крови, тем быстрее все уйдет », – добавил врач.

Харлов также отметил, что необходимо вдвое сократить потребление фруктов, цитрусовых, бананов и винограда можно оставить в рационе. Дыню желательно исключить, так как она более аллергенна, чем арбуз. Важно придерживаться этих правил в течение двух недель после вакцинации, пока в организме не сформируется иммунный ответ, заключил терапевт.

Ранее врач-терапевт Виктор Лишин объяснил, что у людей с хроническими заболеваниями может сохраняться повышенная температура тела после вакцинации против коронавируса в течение длительного времени. По его словам, люди с такими заболеваниями, как остеоартрит, артрит, псориаз или гипертония, могут испытывать некоторый дискомфорт после вакцинации от COVID-19. Возможными побочными эффектами он назвал температуру 37,1–37,2 или боль в теле.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии