Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Врач Пун заявила, что злоупотребление кофе повышает риск деменции

 0    45  7 дней назад

Врач Пун заявил, что злоупотребление кофе увеличивает риск слабоумия

Два напитка, злоупотребление которыми приводит к поражению мозга и нарушению когнитивных функций, назвали диетологи из США.

В первую очередь чрезмерное употребление алкогольных напитков негативно сказывается на деятельности головного мозга. Об этом предупреждал доктор Уильям Ли.

«Большое количество алкоголя быстро убивает нейроны в мозгу, поэтому регулярное употребление алкоголя может серьезно его повредить!

По словам доктора Серены Пун, также важно не переусердствовать с кофе. В небольших количествах кофеин положительно влияет на когнитивные функции, но чрезмерное употребление дает противоположный эффект. Таким образом, употребление более шести чашек в день увеличивает риск развития слабоумия.

В то же время кофе является одним из рекомендуемых напитков для начала дня. Доктор Тимур Асанов пояснил, что кофе помогает поднять настроение по утрам, особенно если накануне вечером человек злоупотреблял алкоголем.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии