Учёные: синий свет экранов ускоряет процесс старения

Если вы еще не активировали режим блокировки синего света на своем смартфоне, сейчас самое время это сделать.

Андрей Пронин

Автор Лайфхакер

0

Исследователи биоритмов Орегонского университета обнаружили, что воздействие синего света от экранов гаджетов преждевременно старит организм. В журнале npj Aging были опубликованы результаты исследования: Зависимое от возраста влияние воздействия синего света на продолжительность жизни, нейродегенерацию и физиологию митохондрий у Drosophila melanogaster / npj Aging.

Эксперименты проводились с плодовыми мушками, которых помещали в темную комнату. Со временем насекомых перенесли в комнаты, освещенные синим светодиодным светом. Таким образом, у исследователей было несколько групп испытуемых в возрасте двух, 20-, 40- и 60 дней.

Поскольку структура клеток плодовых мушек похожа на человеческую, у исследователей была рабочая модель поведения митохондриальных клеток. Они обнаружили, что в одинаковых условиях интенсивности света старые насекомые были значительно менее терпимы к синему свету, чем молодые мухи.

По мнению биологов, эта тенденция связана с нарушением функции митохондриального дыхания. Митохондрии производят аденозинтрифосфат — химический элемент, который помогает организмам воспроизводить энергию в своих клетках.

Ученые не располагают убедительными данными о пожизненном воздействии искусственного света на организм человека. Тем не менее, эксперты призывают людей не пренебрегать специальными очками для защиты от синего света экранов, а также устанавливать режим блокировки синего света на смартфонах и компьютерах.