Sportfito – сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Ученый раскрыл опасность ежедневного душа

 0    141  1 месяц назад

Ученый обнаружил опасность ежедневного душа

Брюс Грин, химик и основатель бренда по уходу за кожей, обнаружил опасность ежедневного принятия душа. Его слова цитирует The Sun.

Ученый объяснил, что частое мытье с мылом или гелем для душа удаляет с эпидермиса кислотную мантию, смесь кожного сала и пота, защищающую от вредных микроорганизмов. Этот процесс может привести к развитию различных заболеваний, таких как псориаз и экзема. Кроме того, ежедневный душ может нарушить микробиом кожи, который играет жизненно важную роль в защите иммунной системы.

При этом Грин отметила, что слишком длительное воздержание от принятия ванны приводит к появлению неприятного запаха и закупорке пор омертвевшими клетками кожи. Это, в свою очередь, вызывает появление прыщей.

Специалист рекомендует принимать душ каждые два-три дня. «Очевидно, что людям с высокой физической активностью нужно плавать каждый день. Во всех остальных случаях не злоупотребляйте частым мытьем », – заключил Грин.

В начале августа пользователи сети раскрыли оптимальную продолжительность мытья рук. Согласно информации в публикации, руки следует мыть не менее 30 секунд. В первую очередь нужно нанести мыло на ладони и вспенить его в течение 20 секунд, уделяя особое внимание участкам между пальцами, под ногтями, а также запястьям и тыльной стороне рук. По окончании процедуры нужно тщательно промыть руки проточной водой.

Об авторе
Главный редактор , sportfito.ru
Тренер, блогер и спортсменка. Давно составляю фитнес планы по похудению и правильному питанию для многих девушек. Теперь делюсь опытом в интернете. Пользуйтесь на здоровье.


 0   
Комментарии