Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Заложенность носа без насморка: в чем причина, и как от нее избавиться

 0    115  5 месяцев назад

Нос может быть заложен без насморка, и этому состоянию есть много объяснений. Какие из них встречаются чаще всего и можно ли устранить этот неприятный симптом?

Заложенность носа без насморка: в чем причина и как избавиться

Когда заложенность носа возникает во время насморка, это норма, но иногда заложенность носа возникает и без нее, что вызывает недоумение и приводит к ощутимому дискомфорту. В этом случае необходимо обратиться к отоларингологу для установления точной причины, так как этот симптом может свидетельствовать о ряде опасных заболеваний организма. Почему заложен нос без насморка и что с этим делать — мы выяснили вместе с главврачом австрийского оздоровительного центра Verba Mayr Ириной Поповой.

Нос – важнейший орган дыхательной системы, заложенность которого ухудшает артериальное давление, может развиться ряд заболеваний (например, тонзиллит). Причиной этого может быть аллергическая реакция и врожденные проблемы с носовыми ходами. Однако чаще всего заложенность носа без насморка протекает с отеком и воспалением слизистой оболочки носа. Существует еще несколько причин проявления заложенности:

  • Вазомоторный ринит. Это разновидность насморка, вызванная нарушениями тонуса сосудов носовой полости. При этой болезненности нос неправильно реагирует на привычные раздражители, вызывая постоянную отечность без выделений. Это частая история во время беременности из-за гормональной перестройки организма.

  • Искривление носовой перегородки. Самая распространенная проблема у взрослых и причина неприятного симптома.

  • Слишком сухой воздух. При наличии инфекционного или аллергического ринита может настолько пересушить слизистую оболочку, что заболевание будет протекать без слизистых выделений.

  • Полипы. Это доброкачественные новообразования в полости носа. Увеличиваясь в размерах, они забивают ноздри и мешают нормальной циркуляции воздуха.

  • Лекарственный ринит. Эта форма простуды вызвана неконтролируемым применением сосудосуживающих или противоотечных препаратов .

Заложенность носа без насморка: в чем причина и как избавиться

«Самостоятельно выявить причину заложенности без насморка крайне сложно. В этом случае очень важно вовремя обратиться к грамотному специалисту, который проведет полное обследование носовой полости, поставит диагноз и по результатам осмотра назначит лечение», — говорит Ирина Попова.

Для облегчения состояния в качестве профилактики соблюдайте следующие правила.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе

Регулярные занятия избавят вас от заложенности и поднимут настроение. Также прогулки на природе укрепляют иммунитет, улучшают работу сосудов и снижают артериальное давление.

Массаж области носа, переносицы, проекции верхнечелюстных и лобных пазух

Указательным и средним пальцами слегка надавливайте и совершайте круговые движения в области крыльев носа в течение 1-2 минут. Эта процедура снимет отек в носу и улучшит кровообращение.

Дыхательная гимнастика

Это своеобразный массаж слизистой стенки сосудов воздухом. Гимнастика улучшит кровообращение в полости носа, уменьшит отек слизистой оболочки, обеспечит полость вентиляцией .

Заложенность носа без насморка: в чем причина и как избавиться

Увлажнитель воздуха

В холодное время года воздух в номерах очень сухой из-за горячих батарей. В таких условиях носовая слизь подсыхает, становится вязкой и густой, тогда возрастает риск развития заложенности носа. Увлажнитель воздуха – лучшее решение этой проблемы.

Занятия спортом или зарядка с утра на свежем воздухе

Мощное средство от аллергии, отлично подходит для разжижения носовой слизи. Через некоторое время вы заметите, что сморкаться станет намного легче.

Понадобится

1/3

Увлажнитель воздуха Xiaomi (см на сайте)

Об эксперте:

Заложенность носа без насморка: в чем причина и как избавиться

Ирина понова

Заведующий консультационно-диагностическим отделением; диетолог, терапевт, терапевт Майер, рефлексотерапевт в австрийском центре здоровья Verba Mayr.

Фото: Гетти Изображений


 0   
Комментарии