Sportfito — сайт о спорте, диете, тренировках и фитнесе!

Зона особого внимания: акне на спине и в зоне декольте

 0    161  5 месяцев назад

Мы понимаем, почему эта область склонна к воспалению и как не допустить, чтобы она испортила ваш прекрасный внешний вид и настроение.

Зона особого внимания: прыщи на спине и в области декольте

Платья с глубоким вырезом и топы с открытой спиной могут стать большой проблемой, когда на груди и спине часто появляются непривлекательные пятна. Мы попросили Наталью Григорьеву, специалиста в области антивозрастной медицины, генерального директора клиники Premium Aesthetics, рассказать, в чем причина таких эстетических проблем и как от них избавиться.  

Начнем с самого главного: причины появления прыщей (угревой сыпи) на лице и теле одинаковы. Как объяснить, что при чистой коже лица высыпания локализуются именно на теле? 

Скорее всего, к нему есть какие-то предрасполагающие факторы: например, одежда, усиливающая потоотделение и выделение кожного сала, а также неправильный уход за кожей (или его полное отсутствие) в области декольте и спины.

Считается, что локализация воспалений на определенных участках тела свидетельствует о внутренних проблемах организма. Это утверждение пришло к нам из восточной медицины, где чрезвычайно популярна кожная диагностика. Для этого используется так называемая карта тела человека, на участках которой указано, с чем связаны изменения кожи (в том числе и появление прыщей) на тех или иных участках. 

Но даже сами китайские врачи говорят, что по таким картам невозможно поставить 100% диагноз. Гипотетически можно предположить наличие проблем в определенной сфере, но не более того. С профессиональной и научно обоснованной точки зрения акне – это хроническое заболевание, которое обостряется в зависимости от внешних и внутренних факторов. Итак, попробуем разобраться в основных и самых частых причинах воспалений, как на лице, так и на теле.

Зона особого внимания: прыщи на спине и в области декольте

Любая болезнь. Если вы столкнулись с проблемой акне, не исключайте наличие серьезного внутреннего фактора. Условно физиологической нормой считается появление акне в подростковом возрасте от 12 до 19 лет. Если прыщи продолжают беспокоить даже после 25 лет, то налицо явный гормональный дисбаланс (не забывайте, что прыщи – гормонозависимое заболевание). Причиной хронического воспаления также могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также изменение микрофлоры кишечника (дисбактериоз). 

Микроб «особый» R. Acnes. Вызывает самый распространенный вид акне ─ Acne Vulgaris. На коже одних людей микроорганизм прекрасно приживается, а на коже других нет. Это связано с составом кожного сала (кстати, он меняется именно из-за гормональных нарушений, в частности, повышения уровня гормона тестостерона). Именно она служит отличной средой для питания и размножения возбудителя болезни.

Активная выработка кожного сала. Иногда угревую сыпь объясняют генетической предрасположенностью: активность сальных желез зависит от наследственности, и если родители обнаружили это заболевание в молодости, по достижении половой зрелости, оно может проявляться и у детей.

Влияние внешних факторов. Этот тип акне называется контактным или косметическим. Это может быть вызвано неправильным уходом, привычками питания и даже сменой климата. 

Нехитрые приемы

Изменение рациона питания

Переедание жирами или сладостями? Не удивляйтесь, что в организме могут появиться воспаления. Это часто происходит в тех случаях, когда женщина обычно придерживается той еды, но в один прекрасный момент устраивает «вечеринку живота». В этом случае организм не может самостоятельно вывести продукты распада жиров через желудочно-кишечный тракт.

Кожа, как орган выделения, берет на себя некоторые из этих функций. В результате увеличивается секреция сальных желез и начинается воспаление в их протоках. То же самое происходит и при злоупотреблении простыми углеводами на фоне нарушения микробиоты тонкого кишечника.

Зона особого внимания: прыщи на спине и в области декольте

Что делать: Отрегулируйте баланс жиров в своем рационе. Сведите простые сахара к минимуму: вы можете позволить себе около 150 г простых сахаров в день (это правило включает фрукты, но не ограничивается ими). Следует полностью исключить из рациона рафинированный сахар и продукты с его содержанием. Если появление прыщей связано с питанием, выздоровление ускорит прием энтеросорбентов два раза в день – утром и вечером.

Неправильный уход

Угревая сыпь часто возникает у женщин, у которых снижена скорость деления клеток. В этом случае роговые чешуйки хуже отшелушиваются с поверхности кожи и закупоривают протоки сальных желез, вызывая тем самым воспаление. И если к коже лица мы в большинстве случаев относимся с большим трепетом, то о коже тела часто совершенно забываем. Если кожа склонна к появлению прыщей в области декольте и спины, для ухода за этими зонами необходимо использовать средства, состав которых аналогичен косметике для лица. 

Зона особого внимания: прыщи на спине и в области декольте

Сделать: 

  • В первую очередь подбирайте средства по уходу вместе с косметологом. Женщины нередко приравнивают жирную кожу к коже, склонной к акне. Но на самом деле это не так! Поверьте, высыпания могут появиться и на сухой коже. А поскольку разрекламированная косметика «от прыщей» обычно предназначена для ухода за жирной кожей, обладательницы сухой кожи, ставя их на вооружение, только усугубят свои проблемы .

  • Во-вторых, внимательно читайте этикетки продуктов. Если вы склонны к избыточному салоотделению, избавьтесь от тяжелой косметики с комедогенными компонентами: вазелином, ланолином, силиконами, некоторыми маслами (масло какао, кокоса, зародышей пшеницы). Отдавайте предпочтение легким жидкостям и лосьонам. Избегайте использования солнцезащитных средств на основе титана или оксида цинка, так как эти соединения также могут закупоривать поры. Для кожи, склонной к акне, хорошо подходят средства с противовоспалительными компонентами, например, на основе трав ─ ромашки или шалфея.

  • В-третьих, правильно очищайте кожу. Для ежедневного ухода выбирайте средства на основе геля. Раз в две недели используйте мягкий кислотный или ферментный пилинг. Чего ни в коем случае нельзя делать, так это использовать скрабы и щетки для очищения кожи, а также выдавливать прыщи. Как и в случае воспалений на лице, данные манипуляции приводят к обсеменению кожи, и в результате вместо одного элемента на коже появляется большое количество прыщей.

Это может быть полезно:

1/9Clinique iD Hydration System: увлажняющая основа, ночной концентрат для кожи, успокаивающий концентрат для кожи, масло для контроля жирности

Изменение климата

Высокая влажность и высокие температуры могут усугубить акне. Это, кстати, следует учитывать всем, кто отправляется летом в более теплые края и запасается необходимыми средствами для правильного ухода.

Что делать: не переусердствуйте с солнечными ожогами ─ слишком много солнца может снизить местный иммунитет кожи, увеличить секрецию кожного сала, высушить верхний роговой слой и, как следствие, усугубить акне. Кстати, подобный механизм характерен не только для загара на пляже, но и в солярии. А вот умеренное воздействие УФ-лучей пойдет коже на пользу: слегка ее подсушит и обеззаразит. Важно одно: не забывайте использовать продукты с SPF.

Зона особого внимания: прыщи на спине и в области декольте

Крем-гель с SPF 50+ La Roche-Posay, Anthelios Anti-Imperfections

Зачем идти к врачу (и нужно ли это делать)

В борьбе с прыщами важна последовательность. А если прыщики на груди при полном соблюдении всех вышеперечисленных мер безопасности продолжают размножаться, пора идти к косметологу (грамотный специалист, кстати, должен работать в тесном контакте с другими врачами — эндокринологом, гинекологом, гастроэнтеролог). Для начала врач выявляет первопричину появления прыщей. Это может потребовать очень обширной диагностики. Например, часто берут посев кожи для определения штамма бактерий, населяющих эпидермис, и подбора подходящих антибиотиков для лечения. Обязательно проводят гормональные исследования, для чего берут анализы крови на так называемый репродуктивный статус.Может потребоваться УЗИ щитовидной железы и/или органов малого таза. При тяжелых формах акне не исключается иммунограмма, а иногда и биопсия кожи. 

Зона особого внимания: прыщи на спине и в области декольте

Как это лечат

При лечении акне важно устранить заболевание, которое постоянно провоцирует и усугубляет воспаление. Для этого врач может назначить медикаментозную терапию (включает прием ретиноидов, гормональных препаратов, антибиотиков) или обойтись без препаратов местного действия (при незначительных кожных высыпаниях). В клинике самым популярным и эффективным методом лечения акне является светотерапия – фототерапия. В зависимости от серьезности проблемы может потребоваться от 5 до 10 сеансов (один раз в 7-10 дней).

Процедуру можно назначать как в начале лечения акне, так и на завершающем его этапе. Полезны лазерные процедуры: фракционный лазер повышает местный иммунитет кожи, снижает выработку кожного сала, сужает поры. Для выраженного эффекта требуется не менее трех процедур. С его помощью можно убрать рубцы, оставшиеся на месте воспаления (так называемые постакне). В США я использую радиоволновой лифтинг (Thermage) для решения проблемы акне. В результате этой процедуры разрушается часть сальных желез и снижается выработка кожного сала.

Эксперт:

Зона особого внимания: прыщи на спине и в области декольте

Наталья Григорьева

Специалист в области антивозрастной медицины, диетолог, генеральный директор клиники Premium Estética.

Фото: Getty Images, пресс-архивы


 0   
Комментарии