Как сохранить красоту волос в зимнее время

Зима – это не только суровое испытание для кожи рук и лица, но и для волос. Холодный воздух и перепады температур не лучшим образом сказываются на их внешнем виде. Чрезмерно сухие, заряженные, непослушные волосы или быстро пачкающиеся зимой волосы доставляют владельцу массу неудобств. Однако есть несколько приемов, позволяющих успешно решить эту проблему. MedAboutMe поделится своими секретами.

Уход за волосами в зимнее время: мытье, массаж, сушка

Хотя в теплое время года волосы пышные и блестящие, сияющие чистотой и здоровьем, в холодную погоду они могут изменить свой внешний вид и стать тусклыми, сухими, ломкими, жирными и неопрятными. Помимо температурного дискомфорта, состояние волос усугубляется необходимостью носить шапку, которая электризует локоны, а также ускоряет загрязнение волос. Правильный уход за волосами поможет решить эту проблему.

• мыть волосы

Сосредоточьтесь на мытье шампунем и избегайте шампуней, содержащих сульфаты, так как они могут раздражать и сушить кожу головы. При мытье выдавите шампунь на ладонь, вспеньте, затем нанесите на волосы и аккуратно помассируйте кожу кончиками пальцев. Данную процедуру нельзя проводить с помощью ногтей из-за риска микротравм. Этот массаж улучшает микроциркуляцию крови и обеспечивает корни волос необходимыми питательными веществами. После мытья тщательно смойте шампунь.

затем можно использовать бальзам, нанеся его на влажные волосы на несколько минут, а затем тщательно смыть, как шампунь. Бальзам нейтрализует вредное воздействие воды и шампуня, восстанавливая pH волос и придавая им блеск и шелковистость.

Зимой имеет смысл мыть голову реже, ограничившись двумя раза в неделю. Регулярное воздействие шампуня и воды на кожу головы может привести к тому, что поры будут выделять много масла, в результате чего волосы станут быстрее жирными. Также обратите внимание на температуру воды, не превышающую 40-50 градусов.

• сушить волосы феном

в холодное время года не всегда удобно сушить волосы без использования фена после мытья. Чтобы свести к минимуму опасность горячего воздуха, необходимо помнить следующие правила. Перед сушкой феном необходимо тщательно промокнуть волосы, не сушив их феном, а затем нанести термозащитное средство. Чтобы не пересушить волосы и кожу, не держите фен слишком близко к голове. Оптимальное расстояние — 15 см. Чтобы не повредить структуру волос, температуру воздушного потока лучше поддерживать не слишком высокой, а в конце процедуры освежать волосы потоком холодного воздуха (а). Хороший фен должен иметь такую ​​функцию).

Например, профессиональный фен Multinel Aura Pro имеет 12 комбинаций работы, включая 4 температурных режима (до 57 градусов) и 3 скорости ветра (до 22 м/с), что позволяет идеально адаптировать его к вашим индивидуальным потребностям. Устройство также оснащено умным датчиком NTC, который гарантирует постоянный контроль температурного режима, предотвращая перегрев и повреждение волос.

Для обладательниц редеющих и окрашенных волос такое устройство станет идеальным решением, поскольку оно не только не повредит волосы, но и будет бережно за ними ухаживать. В комплект поставки устройства входит несколько полезных аксессуаров:

• Extra Care — это уникальная насадка, содержащая кондиционирующие ингредиенты, которая распыляется на волосы во время сушки, чтобы обеспечить дополнительное питание, восстановление и термозащиту.
• Диффузор — создает легкий поток воздуха, помогая создать естественные локоны и объем.
• Концентратор – идеален для точной укладки и фиксации волос.

Кроме того, одной из ключевых особенностей устройства является ионизация, что особенно важно при решении проблемы электризующихся волос. Эта функция помогает устранить вьющиеся волосы, делая волосы послушными и шелковистыми.

Этот стильный фен оснащен удобными кнопками управления. Режимы температуры и скорости отображаются с помощью световых индикаторов, что упрощает настройку устройства. Шнур питания длиной 2,5 метра дает свободу движений во время укладки, а магнитная подставка позволяет удобно хранить устройство, не занимая слишком много места (доступно только с фенами Multinel, продаются отдельно). Бренд Multinel предлагает надежную техническую поддержку и гарантийное обслуживание, что является свидетельством качества и долговечности ее продукции.

• Правильный уход за волосами

Тщательно расчесывайте волосы каждое утро и вечер – при этом с волос удаляются омертвевшие частички кожи, излишки жира и грязь. Расчесывать их нужно от начала до конца а длинные пряди – прядями, начиная снизу. Чтобы наполнить волосы воздухом, следует не только распрямлять волосы, но и опускать голову при их расчесывании.

Проблема электризации волос

Одним из самых распространенных неудобств зимних причесок является статическое электричество в прическе. Трение между головой и шляпой в холодном сухом воздухе создает эффект ореола из электрически заряженных, неровных волос, торчащих в разные стороны. Следующие правила ухода за волосами помогут справиться с этой проблемой:

• Зимой выбирайте шампуни и бальзамы, содержащие кератин или силикон. Эти вещества восстанавливают структуру волос, делая их гладкими и эластичными.
• Ополосните волосы холодной водой, чтобы завершить процедуру мытья шампунем. Это снижает вероятность возникновения статического электричества.
• Используйте пульверизатор с чистой водой для увлажнения волос в течение дня и следите за достаточной влажностью воздуха в помещении.
• Если вам нужно быстро распутать заряженные локоны, просто потрите их влажными ладонями или воспользуйтесь специальным антистатиком. С этой же целью можно нанести на волосы немного крема для лица или крема для рук, предварительно растерев его на ладонях.
• Пластиковые и металлические расчески могут генерировать статическое электричество, поэтому их следует избегать. Эти средства по уходу за волосами должны быть изготовлены из натуральных материалов: дерева, кости или керамического покрытия.
• Не носите одежду из синтетических волокон, чтобы снизить риск возникновения статического электричества.
• Использование фена с ионной функцией поможет значительно уменьшить вьющиеся волосы. Эта технология наполняет воздух отрицательными ионами, нейтрализуя положительно заряженные частицы, в результате чего волосы становятся более гладкими.

Продукты питания для красоты и здоровья волос

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья волос. Хороший обмен веществ и хорошее здоровье обязательно окажут положительное влияние на состояние ваших вьющихся волос. Поэтому следует знать, какие продукты им полезны, а какие могут быть вредны. Эта информация особенно важна в зимние месяцы, когда волосы подвергаются суровым атмосферным условиям.

Специалисты считают, что для волос вредны те продукты, которые ухудшают обмен веществ: жиры (особенно гидрогенизированные жиры) и сладости, консервы, готовые продукты, алкоголь. Обязательным компонентом зимнего рациона должна быть белковая пища, поскольку белки в виде коллагена и кератина являются важнейшими структурными компонентами волос человека. Поэтому ежедневное меню должно включать продукты, содержащие животные и растительные белки. Это молоко и молочные продукты, мясо и птица, рыба, яйца, орехи, бобовые и зерновые.

Помимо белка, для красоты и здоровья волос также важны следующие вещества, получаемые с пищей:

• Железо и цинк. Дефицит железа является одной из частых причин выпадения волос у женщин. Железо является основным элементом гемоглобина и обеспечивает полноценное кровоснабжение волосяных фолликулов, а значит, нормальный рост и здоровье волос. Легкоусвояемым железом богато красное мясо, печень животных и птицы, железо также содержится в сухофруктах, фасоли и капусте. Недостаток цинка может привести к плохому росту волос и появлению перхоти. Помимо мясных продуктов, этот элемент также содержится в устрицах, орехах и семечках.
• Витамин А. Очень важно для предотвращения сухости и роста волос. Содержится в рыбьем жире, молоке и молочных продуктах, яйцах. Организм также синтезирует его из каротина, который содержится в моркови, тыкве, красном перце, помидорах и салате.
• Витамин С. Играет важную роль в образовании коллагена и улучшает усвоение железа. Источниками витаминов являются цитрусовые, ягоды, квашеная капуста и сладкий перец.
• Жирная кислота. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 помогают предотвратить ухудшение состояния волос зимой. Они улучшают питание и увлажнение волос, придавая локонам блеск. Организм получает эти вещества из жирной рыбы и морепродуктов, а также растительных масел.

Зимой не стоит забывать и о своих пристрастиях к алкоголю. Недостаток влаги в организме может усугубить состояние волос, которые и без того пересушены из-за сухого воздуха.