Как справляться с аллергией во время беременности: что вам нужно знать

У каждой пятой будущей матери во время беременности возникнет аллергия, и врачи говорят, что они особенно подвержены аллергическому риниту и астме. Поскольку каждая беременность индивидуальна, симптомы аллергии во время беременности могут улучшиться, ухудшиться или остаться прежними. Но если вы столкнулись с этой проблемой, вы должны принять меры.

Аллергию можно лечить во время беременности, но обязательно обсудите варианты лечения со своим врачом, поскольку приема некоторых лекарств следует избегать.

Как беременность влияет на аллергию

Если у вас была аллергия до беременности, вы, вероятно, уже точно знаете, что вызывает ваши симптомы. Однако некоторые физические изменения во время беременности могут затруднить определение того, является ли это обострением аллергии, новой аллергией, простудой или просто одним из многих изменений, происходящих с вашим телом.

Ученые обнаружили, что беременность сама по себе может способствовать развитию аллергии или симптомов, похожих на аллергию, следующими способами:

• Уменьшение емкости легких: во время беременности емкость легких (количество воздуха, которое могут удерживать ваши легкие) и количество воздуха, которое входит и выходит из ваших легких, уменьшается из-за давления, которое плод оказывает на ваши легочные органы. Эти изменения могут повлиять на ваше дыхание.
• Ринит у беременных: будущие мамы часто испытывают физиологический насморк или заложенность носа, которые очень похожи на симптомы аллергии, но не вызваны аллергенами.

Как безопасно справиться с аллергией во время беременности

Многие женщины с осторожностью относятся к использованию методов лечения или лекарств, которые могут облегчить симптомы до беременности, из-за опасений нанести вред плоду.

Однако некоторые лекарства от аллергии часто рекомендуются во время беременности для лечения определенных симптомов. Поговорите со своим лечащим врачом о плане лечения аллергии во время беременности.

Важно!

По данным исследования японских ученых, около трети беременных женщин не сообщают своим врачам о наличии у них аллергии во время беременности, что повышает риск кислородного голодания как у матери, так и у ребенка, а также приводит к депрессии и ухудшению общего состояния здоровья.

Лекарства от аллергии во время беременности

Многие лекарства и методы лечения не были изучены на предмет безопасности во время беременности, чтобы избежать непреднамеренного вреда. Однако Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) утверждает, что большинство безрецептурных лекарств от аллергии безопасны для использования во время беременности.

Важно!

Перед приемом каких-либо лекарств во время беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ваш врач может порекомендовать распространенные, хорошо изученные безрецептурные антигистаминные препараты для лечения аллергии во время беременности, например, содержащие следующие активные ингредиенты:

• хлорфенирамин;
• Дексхлорфенирамин;
• Лоратадин;
• Цетиризин;
• Интраназальный кортикостероидный спрей.

Кроме того, при аллергическом рините и сенной лихорадке можно и нужно промывать носоглотку физиологическим раствором, чтобы уменьшить количество аллергенов на слизистых оболочках, а также по рекомендации врача использовать барьерный спрей, образующий тонкую пену на внутренней поверхности носа.

Препараты, которых следует избегать

• Псевдоэфедрин: имеются некоторые данные, что прием этого широко используемого противоотечного средства на ранних сроках беременности может вызвать врожденные дефекты брюшной стенки.
• Во время беременности также следует избегать использования сосудосуживающих назальных спреев, таких как оксиметазолин.
• Иммунотерапия. Эксперты не рекомендуют начинать новый курс иммунотерапии во время беременности. В зависимости от тяжести аллергии и побочных эффектов вам и вашему врачу нужно будет обсудить, продолжать ли иммунотерапию во время беременности.

Перед началом приема любых новых безрецептурных или рецептурных препаратов во время беременности обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Потенциальные риски аллергии при беременности

Бронхиальная астма — одна из самых сложных аллергических реакций. Большинству женщин с тяжелой формой астмы следует придерживаться той же стратегии лечения во время беременности, что и до нее. Однако существуют некоторые меры предосторожности.

Вам следует встретиться с вашим лечащим врачом до или вскоре после беременности, чтобы обсудить любые необходимые изменения в вашем режиме лечения. Не прекращайте прием лекарств от астмы без оценки вашего лечащего врача.

Если астма не контролируется, она может вызвать серьезные проблемы с дыханием и оказать негативное влияние на плод. Если астма не контролируется во время беременности, возможны следующие осложнения:

• Кесарево сечение.
• Высокое артериальное давление (артериальное давление выше 140/90 на 20 неделе беременности или позже).
• Низкий вес при рождении.
• Преэклампсия (высокое артериальное давление и белок в моче во время или после 20-й недели беременности).
• Преждевременные роды

Самые тяжелые приступы астмы во время беременности случаются в третьем триместре, но они становятся менее вероятными по мере приближения родов. Исследователи Всемирной организации по борьбе с аллергией говорят, что тяжелые приступы астмы во время родов редки.

Может ли аллергия нанести вред плоду во время беременности?

Некоторые лекарства могут представлять риск для плода во время беременности. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу лекарств.

Тот факт, что женщина испытывает симптомы аллергии во время беременности, не означает, что у ее ребенка будет тот же тип аллергии. Однако аллергии могут быть наследственными. Ученые в исследовании 2022 года в Allergy Research отметили, что в этих случаях аллергия могла передаваться ребенку, но это не было связано с симптомами аллергии во время беременности.

Если у вас тяжелая форма астмы или аллергии и вы беременны, лучше всего поговорить с врачом о вариантах лечения. Большинство симптомов аллергии не сильно меняются во время беременности. Однако новые тяжелые симптомы аллергии необходимо лечить немедленно, чтобы избежать долгосрочных последствий для вас и вашего растущего ребенка.

Средства для улучшения самочувствия

Во время беременности не используйте более инвазивные методы лечения, такие как травяные средства или иглоукалывание, без одобрения врача. Помимо лекарств, есть много целостных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с аллергией во время беременности, в том числе:

• Ограничьте время пребывания на открытом воздухе, особенно в дневное время, сухую, ветреную погоду. Старайтесь гулять по утрам — влажность ночного воздуха может задерживать пыльцу на растениях.
• Выходную одежду храните в закрытом шкафу.
• Чаще мойте лицо и нос соленой водой.
• Держите двери и окна закрытыми.
• Используйте кондиционер вместо вентиляторов и открытых окон.
• Регулярная влажная уборка и использование очистителя воздуха могут уменьшить количество аллергенов в вашем доме. Для получения дополнительных вариантов прочтите статью «Дышите глубоко: лучшие очистители воздуха для вашего дома».