Внезапная травма, рентген, перелом кости — теперь ваша рука или нога в гипсе? Мы расскажем вам, как правильно с этим справиться, что можно сделать для восстановления тканей и чего не следует делать, чтобы не затягивать выздоровление. Мы собрали для вас наиболее распространенные вопросы о гипсе и предоставили полное руководство для тех, кому не повезло получить травму.
Contents
Как и зачем накладывают гипс?
Гипс — это не просто «помеха» на руке или ноге, из-за которой вы чувствуете себя неуклюжим. Он выполняет важную функцию — помогает костям нормально расти.
При переломе кости организм начинает процесс заживления: образуется мозоль, соединяющая сломанные кости. Но если кости двигаются, этот процесс замедляется. Вот тут-то и приходит на помощь пластырь — он восстанавливает поврежденный участок и создает идеальные условия для заживления.
Исследования подтвердили, что правильная иммобилизация может сократить время восстановления и снизить риск деформации конечностей.
Перед тем как наложить гипс, врач сделает рентгеновские снимки — это поможет ему определить тип перелома и расположение костей. Если необходима коррекция смещения, он сделает это перед фиксацией. Затем он очищает кожу и накладывает на травмированный участок слой мягких ватных дисков или синтетического материала, чтобы предотвратить натирание.
Современные пластыри представляют собой повязки, пропитанные либо гипсовыми блоками, либо полимерными материалами. Они смачивают его водой и осторожно обматывают конечность в несколько слоев. Врачи придают гипсовой повязке форму, соответствующую естественным изгибам тела, чтобы нагрузка распределялась равномерно. Через 10–15 минут материал затвердеет.
Интересно, что классическая штукатурка постепенно уступает место легким пластиковым аналогам — они не боятся воды и весят меньше. Однако для сложных трещин, требующих особой точности, традиционные методы все еще применимы.
Как долго нужно носить гипс?
Длительность ношения гипса зависит от типа перелома, возраста и общего состояния здоровья человека.
Например, заживление перелома пальца может занять 3–4 недели, перелом лучевой кости кисти — 4–6 недель, а перелом большеберцовой или бедренной кости может потребовать иммобилизации на срок до 12 недель.
Поскольку у детей активный обмен веществ, они обычно восстанавливаются быстрее взрослых. Таким образом, исследование Джонсона и соавторов. (2021) показали, что заживление костей происходило на 25% быстрее у пациентов в возрасте до 12 лет.
Слишком раннее снятие гипса может быть опасным. Даже если боль прошла, мозоль все еще может быть недостаточно прочной. Ожидаю повторного визита к травматологу. Перед снятием гипса врач назначит рентген, чтобы убедиться в полном заживлении кости.
Как наблюдать за конечностью в гипсе?
Во время ношения гипса необходимо следить за любыми изменениями в травмированной конечности. Обратите внимание на следующие симптомы:
- Бледная или синюшная кожа на пальцах;
- потеря чувствительности кожи;
- онемение или покалывание;
- боль, которая усиливается, особенно при физических нагрузках;
- покраснение кожи;
- Отек, не проходящий в течение дня;
- Под штукатуркой появляется неприятный запах.
Если вы испытываете эти симптомы, обязательно обратитесь к врачу.
Как разминать руку в гипсе?
Если часть руки обездвижена гипсом, это не означает, что мышцы и суставы должны быть полностью обездвижены. Однако активные упражнения по-прежнему запрещены — только в тех областях, где повязка не действует.
предположение!
Например, если предплечье в гипсе, осторожно подвигайте свободными пальцами: сгибайте и выпрямляйте их, совершая круговые движения. Эти упражнения могут улучшить кровообращение и снизить риск возникновения тугоподвижности суставов после снятия гипса.
Чен и др. (2022) подтвердили, что пассивная тренировка пальцев может сократить период реабилитации.
Не забывайте о соседних суставах — локтевом или плечевом.
- Медленно поднимите руки и осторожно вращайте ими, но избегайте резких движений и давления.
- Для поддержания мышечного напряжения подойдут изометрические упражнения: напрягите мышцы рук на 5 секунд, не двигаясь, затем расслабьте.
Важно!
Перед началом любой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом. Не поднимайте тяжелые предметы и немедленно прекратите подъем, если почувствуете боль или дискомфорт.
После снятия гипса реабилитация продолжается с помощью лечебной физкультуры. Врачи подбирают программы упражнений, которые помогают восстановить подвижность и ускорить выздоровление.
Как понять, что гипс можно снимать?
Здесь не может быть никакого врача. Решение о снятии гипса может принять только травматолог на основании результатов рентгенографии и контрольных обследований.
Не пытайтесь снять гипс самостоятельно! Даже если кажется, что боль прошла и подвижность улучшилась, это не означает, что кость зажила.
Метаанализ 2021 года показал, что преждевременное снятие гипса привело к 42% повторных переломов или смещений.
Что делать, если гипс размяк, и осталась одна марля?
Если гипсовая повязка размокла, деформировалась или раскрошилась, оставив только марлю, она больше не сможет иммобилизовать конечность. Это опасно: кости могут сместиться, что может нарушить процесс восстановления тканей.
Чаще всего штукатурка размягчается из-за контакта с водой (например, под дождем или душем), реже — из-за производственных дефектов или механических повреждений. Обычно в этом случае гипс приходится переклеивать.
Первое, что необходимо сделать при разрыве гипса, — иммобилизовать конечность. Если вы не можете немедленно обратиться за медицинской помощью, используйте шину (подойдет обычная доска) и эластичный бинт для иммобилизации травмированного места. Избегайте давления на травмированную область.
Марля, остающаяся после гипса, не защищает кожу от трения и бактерий. Если под ними появились покраснения, сыпь или язвы, необходима срочная консультация травматолога. В клинике мы заменим вам повязку, которая может представлять собой традиционную гипсовую повязку или современный полимерный аналог, устойчивый к влаге.
Что лучше: гипс или лангета?
Выбор гипса и шины зависит от типа травмы и стадии восстановления.
- Классическая гипсовая иммобилизация обеспечивает полную иммобилизацию, что важно при сложных переломах со смещением или в зонах повышенной нагрузки, таких как голень и предплечье. Он удерживает кости в строго определенном положении и снижает риск повторного смещения. Однако гипс тяжелый, и его нельзя носить во время купания. Длительное ношение также может вызвать атрофию мышц.
- Шина — это частично съемное иммобилизационное устройство, покрывающее только одну сторону конечности. Его часто используют для лечения простых переломов, растяжений или на последних этапах лечения, когда кость уже начала срастаться. Шина более удобна: ее можно временно снять для обработки кожи или принятия душа.
Современные шины легче, прочнее и лучше впитывают влагу, чем гипс. Однако они не подходят для первичной фиксации в случае серьезных травм. Окончательное решение принимает врач. Как гласит главное правило травматологов: «Лучшая повязка та, которая решает конкретную проблему».
Знаете ли вы, что переломы могут быть вызваны не только травмой, но и чрезмерной нагрузкой? См статью «Стрессовые переломы: «уставшие» кости».
