Что такое ортезы и зачем они нужны?

Ортопедические изделия — это специальные устройства, которые помогают поддерживать, стабилизировать или корректировать работу суставов и мышц. Все это — помощь организму. Они не лечат травму напрямую, а создают условия для выздоровления: снимают напряжение с проблемной зоны и предотвращают возникновение новых травм.

Ортопедические изделия используются в медицине, спорте и повседневной жизни, а их эффективность доказана многочисленными исследованиями. Например, исследования ученых из Университета имени Бригама Янга показали, что правильно подобранные ортопедические стельки могут снизить риск получения травмы у бегуна на 22 процента. В этой статье мы расскажем вам, как работают эти продукты, какие они бывают и на что следует обращать внимание при выборе.

Какими бывают ортезы?

Ортезы различаются по области применения, назначению и степени жесткости.

По области применения:

• Для стопы и голеностопного сустава — например, использование ортеза на голеностоп после растяжения.
• Для колена — например, мягкий наколенник, используемый спортсменами, или жесткий ортез после операции на мениске.
• Для позвоночника — например, корсет при сколиозе или поясной бандаж для снятия нагрузки на спину.
• Для рук — например, ортезы на запястья при синдроме запястного канала.

По уровню поддержки (твердости):

• Мягкий – этот тип ортеза изготовлен из эластичного материала. Подходит для профилактики заболеваний и реабилитации после незначительных травм.
• Полужесткие – содержат гибкие элементы и металлические или пластиковые вставки. Их часто используют в спорте.
• Жесткие – имеют каркас, который полностью ограничивает движение. Используется после тяжелой травмы или операции.

бронировать:

• Лекарственное применение: подходит для восстановления после переломов или операций.
• Профилактика – снижение риска травм во время физической активности и упражнений.
• Ортодонтия — исправление деформаций, таких как косолапость у детей.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Orthopaedic Research, показало, что ортезы на голеностопный сустав не только ускоряют восстановление после травм, но и улучшают биомеханику ходьбы, тем самым снижая риск повторной травмы.

Как работают ортезы?

Ортез работает по принципу «умной механики». Они помогают организму нормально функционировать даже во время травм, болезней или повышенного стресса. Их работа основана на трех ключевых механизмах: поддержка, перераспределение нагрузки и коррекция движения.

• Поддержка и стабильность. Ортопедические изделия могут иммобилизовать сустав или мышцу, предотвращая чрезмерные движения, которые могут усугубить травму.

Например, после разрыва связок жесткий коленный бандаж может ограничить боковое смещение и позволить суставу восстановиться быстрее. Мягкие ортопедические изделия, напротив, действуют как второй слой по отношению к мышцам — эластичный материал создает компрессию, улучшая кровообращение и уменьшая отек тканей.

• Перераспределите нагрузку. Ортопедические изделия переносят давление с поврежденных участков на здоровые.

Например, корсет, используемый при лечении грыжи межпозвоночного диска, может уменьшить давление на диск. Этот механизм особенно важен при хронических заболеваниях.

• Корректирующие действия. Ортопедические изделия не только ограничивают нежелательные движения, но и учат тело правильным движениям.

Например, детский эквинусный ортез может постепенно исправить положение стопы и способствовать формированию здорового стереотипа движений.

Хорошо известно, что ортопедические изделия могут улучшить проприорецепцию — способность тела ощущать свое положение в пространстве. Сначала рассмотрим, как работают мягкие ортопедические стельки с силиконовыми вставками. Они стимулируют рецепторы кожи и мышц, помогая мозгу лучше контролировать движения.

Физиологические эффекты использования ортезов:

• Облегчить боль за счет уменьшения давления на нервные окончания;
• Ускоряет выздоровление за счет улучшения кровотока и лимфооттока в поврежденной области;
• Предотвращайте осложнения, предотвращая атрофию мышц и контрактуры суставов.

Например, использование ортеза после перелома лодыжки не только стабилизирует кость, но и позволяет постепенно увеличивать нагрузку, давая пациенту возможность быстрее вернуться к нормальной жизни.

Важно!

Эффективность ортеза зависит от его правильного выбора и использования. Слишком тугая фиксация затруднит кровообращение, а слишком слабая не выдержит нагрузки.

Поэтому перед использованием любого ортопедического устройства следует проконсультироваться с врачом.

Как выбрать ортез

Выбор неправильного устройства может не только оказаться бесполезным, но и привести к осложнениям. Чтобы этого не произошло, следуйте инструкциям ниже:

• Определите цель использования. Сначала ответьте на вопрос: зачем вам нужны ортопедические стельки? Если вы восстанавливаетесь после травмы или операции, вам понадобится жесткая или полужесткая модель, которая иммобилизует сустав. Если это профилактические меры, то подойдет мягкий вариант.
• Пожалуйста, обратите внимание на материалы. Выбирайте дышащие ткани (хлопок, сетка) — они предотвращают раздражение кожи. Используйте гипоаллергенные материалы, особенно если у вас чувствительная кожа.
• Проверьте размер и внесите коррективы. Ортез должен прилегать плотно, но не сдавливать. Воспользуйтесь таблицей размеров производителя и, если сомневаетесь, попробуйте несколько вариантов. Выбирайте модели с застежками-липучками или ремешками, чтобы можно было подогнать по размеру.
• Не игнорируйте медицинские стандарты. Покупайте ортопедические изделия только в специализированных магазинах или аптеках. Убедитесь, что ваше устройство имеет сертификат безопасности.
• Обратитесь за советом к врачу. Перед покупкой проконсультируйтесь с врачом-ортопедом или специалистом по реабилитации. Специалист учтет анатомические особенности и стадию заболевания. Например, при артрите коленного сустава иногда требуются индивидуальные ортопедические стельки, которые изготавливаются на заказ.

Ортопедические изделия — это больше, чем просто поддержка тела; это инструменты, которые помогают организму восстановить свои естественные функции. Ученые Гарвардской медицинской школы доказали, что правильное использование ортопедических изделий может сократить время восстановления на 30%, позволяя людям быстрее вернуться к нормальной жизни.

Подробнее по теме: «Поддержка суставов: зачем нужны ортезы?».