Солнцезащитный крем — важная часть ухода за кожей. Но не все продукты одинаковы, поэтому выбор подходящего вам может стать проблемой. При выборе солнцезащитного крема основное внимание уделяется типу солнцезащитного крема и уровню защиты. Какой солнцезащитный крем лучше — читайте в нашей статье.
Contents
Минеральный или химический: в чём разница?
И минеральные, и химические фильтры защищают нашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, но они работают по-разному. Главное отличие в том, что минеральные фильтры блокируют солнце, а химические фильтры впитывают его как губка.
По словам дерматолога Кори Л. Хартмана, доктора медицины, первые обычно лучше подходят для людей с чувствительной или склонной к акне кожей, но они, как правило, толще и, следовательно, нагружают кожу. Кремы, содержащие химические солнцезащитные ингредиенты, обычно легче и удобнее в применении. Кроме того, ингредиенты в химических солнцезащитных кремах могут раздражать людей с проблемами кожи.
Достоинства и недостатки минеральных фильтров
Доктор Хартман объясняет, что эти солнцезащитные кремы используют УФ-фильтры (диоксид титана и оксид цинка), которые действуют только на поверхности кожи, эффективно отражая и рассеивая УФ-лучи.
примечания!
Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать минеральный солнцезащитный крем, если у вас чувствительная кожа, вы склонны к аллергии и акне, а также если вы беременны или кормите грудью.
Эти кремы обычно более густые и начинают действовать сразу после нанесения.
По данным Cleveland Clinic, активные ингредиенты в минеральных солнцезащитных кремах, как правило, хорошо переносятся кожей и подходят для всех типов кожи, включая проблемную и чувствительную. Они реже вызывают раздражение кожи и безопасны для использования даже детьми.
Минеральные солнцезащитные кремы, как правило, некомедогенны и не вызывают воспаления на склонной к акне коже. Кроме того, если солнцезащитный крем содержит оксид цинка, он может даже в некоторой степени улучшить воспалительные состояния кожи. Минеральные солнцезащитные кремы, скорее всего, не закупоривают поры, поэтому они подходят для жирной кожи.
Эти фильтры создают физический барьер, как щит, который не дает солнцу проникать в кожу. Дерматолог Хэдли Кинг, доктор медицины, считает, что именно поэтому они более эффективны, чем химические фильтры. Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
Еще одним преимуществом этих продуктов является то, что они действуют сразу после нанесения на лицо и тело, в отличие от их химических аналогов. Это означает, что вам не нужно ждать, пока продукт впитается в кожу, прежде чем выходить на солнце.
Но физические солнцезащитные кремы также имеют свои недостатки. Например, многим не нравится их текстура: они могут быть слишком густыми и липкими, и их не всегда удобно использовать, особенно поверх макияжа, который может с них скатываться. Кроме того, многие солнцезащитные кремы на основе физических солнцезащитных фильтров оставляют на коже тонкую защитную пленку.
Достоинства и недостатки химических фильтров
Доктор Хартман объясняет, что эти фильтры преобразуют излучение в тепло, когда оно поглощается кожей. Если физические фильтры действуют как барьер, рассеивая излучение, химические фильтры действуют как губка, поглощая излучение и преобразуя его в тепло. Примерами таких фильтров являются: оксибензон, авобензон, октисалат, октокрилен, гомосалат и октиноксат. Кремы с этими основами обычно тоньше и прозрачнее, что делает их более удобными для нанесения. Однако они могут быть слишком жесткими для проблемной и чувствительной кожи.
Важно!
По данным клиники Кливленда, активные ингредиенты этих фильтров могут попадать в кровоток, поэтому их не рекомендуется использовать во время беременности и кормления грудью.
Преимущество этого типа кремов в том, что они удобны и легки, что делает их удобными в использовании в качестве основы под макияж. Кроме того, они не оставляют тонкого слоя на коже.
Дерматологи говорят, что солнцезащитные кремы на основе химических фильтров бывают разных форм и текстур. Они могут быть в виде кремов, лосьонов, спреев, стиков, гелей и т д.; поверх можно также наносить увлажняющие кремы или антиоксидантные кремы. Кроме того, некоторые бренды теперь выпускают солнцезащитные кремы с декоративными функциями. Например, они могут добавлять розовые пигменты для выравнивания тона кожи и усиления ее сияния.
Другим важным фактором является то, что химические солнцезащитные кремы, как правило, более водостойкие, чем минеральные. Они продолжают обеспечивать надежную защиту от солнца даже после контакта с водой, что делает их идеальными для активного отдыха и плавания, говорит доктор Кинг. Однако химические солнцезащитные кремы могут быть немного менее эффективными, чем минеральные солнцезащитные кремы, поскольку они поглощают, а не блокируют свет.
Недостатком является то, что они не действуют сразу; обычно им требуется около 20 минут, чтобы полностью впитаться и начать защищать вашу кожу. Поэтому важно использовать их заранее, чтобы обеспечить эффективную защиту от солнца.
Какой фильтр лучше
Минеральные солнцезащитные кремы, как правило, пользуются наибольшим доверием у дерматологов. Но, несмотря на это, эксперты сходятся во мнении: лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы наносите на лицо и тело каждый день перед выходом на солнце. Лучше всего, чтобы он был удобным в использовании, не вызывал акне и не закупоривал поры.
Некоторые исследования предполагают, что химические фильтры могут попадать в кровоток, но доктор Хэдли подчеркнул, что это лишь потенциальные риски. Поэтому выбор солнцезащитного крема в основном зависит от комфорта и личных предпочтений.
