Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо Спорт и фитнес

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

С приходом влажной и холодной погоды высвободившаяся летом энергия начинает иссякать, а состояние здоровья начинает ухудшаться. Помимо стресса и усталости, повышенная осенняя заболеваемость, изменения гормонального баланса перед зимой и погодная зависимость – все это реалии нашей жизни. Короткий перерыв может помочь, но в долгосрочной перспективе он не поможет что делать? В этом случае программы управления здоровьем под руководством ведущих специалистов Meyer Therapy Austria помогут сохранить и улучшить здоровье, и для того, чтобы получить к ним доступ, не придется лететь за границу.

В ближайшее время на базе санатория «Лето Лето» в Тюмени откроется специализированный оздоровительный медицинский центр «Марциал». Сочетание уникальных преимуществ горячих источников, антистрессовой среды, прогрессивных разработок и современного оборудования не только помогает быстро восполнить истощенные физические и когнитивные ресурсы, но и задает правильное направление оздоровления и путь к активному долголетию.

Contents

Ваш путеводитель к здоровью на всю жизнь

Новый Центр управления здоровьем единоборств является первым в своем роде в Уральском и Западно-Сибирском регионах и сочетает в себе комфорт и преимущества крупнейших термальных курортов со сложной многофункциональной медицинской зоной.

Диагностика, программы физического восстановления и омоложения, антивозрастные австрийские терапии и широкий спектр комплексных спа-процедур рассчитаны не только на краткосрочные результаты. В основе эффективности терапии Мейера лежит комплексный подход, направленный на поддержание и укрепление здоровья с учетом современных проблем выявления, регенерации и восстановления, коррекции питания, физической активности и управления стрессом.

Управление здоровьем Марсьяля основано на трех основных компонентах:

  • Комплексный подход к восстановлению здоровья, сочетающий в себе эксклюзивность, мировые достижения и превосходные технические возможности. Врачи и специалисты центра не только обладают высокой квалификацией в своих областях: они также прошли обучение у мировых экспертов по терапии Мейера.
  • Идеальный баланс инноваций и классических технологий: оборудование только от проверенных производителей: BTL, HUBER, IYASHI DOME, DUOLITH и других
  • Комплексный и профилактический подход к лечению, охватывающий даже мельчайшие детали образа жизни и здоровья, помогает достичь максимальных результатов.
Читайте также:  Можно ли похудеть только с помощью ходьбы и где лучше ходить - на улице или беговой дорожке

Основные направления работы Центра

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с Центром управления здоровьем ушу. Высококвалифицированные специалисты проведут обследование здоровья посредством лабораторных и инструментальных исследований, оценки образа жизни, неврологического статуса и психоэмоционального состояния. На основании результатов будет составлен план лечения – от здоровья и красоты до контроля возраста, обмена веществ, боли, качества сна, когнитивного и психического здоровья – вплоть до подбора витаминов, минеральных комплексов, аминокислот и питательных веществ, которые действуют на организм ты.

Что может предложить «Марциаль» лично вам?

  • Улучшите свою иммунную систему и укрепите свою защиту.

Программы Центра управления здоровьем боевых искусств способствуют укреплению иммунитета и повышению защитных возможностей организма, тем самым помогая эффективно противостоять заболеваниям осенью и зимой.

  • Полный свежей энергии.

Ваш уровень энергии повысится, а утомляемость и утомление уменьшатся, и вы почувствуете себя более активным и энергичным на долгие месяцы.

  • Содействие обмену веществ.

Благодаря этим программам и выбору индивидуального меню, предлагаемого в ресторане здорового питания центра, улучшается пищеварение и уменьшаются воспаления, что приводит к более активному обмену веществ.

Диета основана на семиуровневой диете MayrPrevent: выбираются только органические, свежие, сезонные, местные и совместимые с индивидуальным пищеварением продукты. Каждое блюдо разрабатывается под руководством шеф-повара и оценивается экспертами перед включением в меню.

  • Уменьшите стресс и улучшите психическое здоровье.

Весь комплекс центров и термальных вод наполнен физическими и виртуальными пространствами, которые способствуют эмоциональному благополучию, восстанавливают баланс, снижают тревогу и напряжение, изменяют состояния.

Дополнительный план управления здоровьем посредством питания, распорядка дня и интеграции в процесс лечения может помочь снизить стресс, что, несомненно, положительно влияет на физическое и психическое здоровье и повышает работоспособность.

  • Достигайте своих личных целей по весу.
Читайте также:  Как сделать кожу рук мягкой?

Основная цель управления здоровьем — помочь вам построить тело, в котором вы будете чувствовать себя хорошо, и поддерживать это тело в долгосрочной перспективе, включая привычки здорового питания в вашу повседневную жизнь. Это способствует здоровому весу и долгосрочному здоровью.

В Центре управления здоровьем ушу все направлено на решение проблем, поднятых гостями, и выполнение задач, поставленных гостями. Планы обследования, лечения и сопровождения разрабатываются индивидуально. Даже многослойное меню ресторана создается индивидуально для каждого нового человека или под новые задачи при его последующих посещениях: в этом основа подхода Мейера.

Благодаря такому комплексному подходу в лечение включаются все возможные методы управления благополучием и здоровьем, а также самоуправления.

Важно!

Одним из важнейших принципиальных отличий центра управления здоровьем боевых искусств от курорта отдыха и релаксации с комплексом различных процедур является слияние науки и индустрии здравоохранения. Сегодня курортный рынок услуг здорового образа жизни наполнен практиками, не подкрепленными доказательной медициной. В Марсьяле это направление изначально не допускается в план лечения: все полностью основано на научных данных и медицинском прогрессе.

Квалифицированные специалисты и врачи центра прошли курсовую подготовку у доктора Мейера, президента Международной ассоциации врачей Австрии.

Европейский подход и сибирское здоровье

Комплексный подход Центра управления здоровьем боевых искусств Термального курорта «Лето Лето» сочетает в себе доказанную эффективность терапии Мейера и пользу термальной родниковой воды с сибирским климатом.

Терапия Мейера основана на принципах четырёх «Е»:

  • Осознанность (осознание себя как личности, ценности здоровья и причин нарушений ценностей здоровья);
  • Отдых (нежное оздоровление, разгрузка, пространство для эмоционального благополучия);
  • Очищение (очищает организм, выводит токсины и аллергены, формирует здоровый микробиом кишечника, кожи);
  • Обучение (обучение, закрепление, распространение новых принципов здоровья и правильного образа жизни).
Читайте также:  Обратимся к корням: куркума для похудения

Важно!

Эта европейская концепция интегративной медицины и восстановления естественного здоровья на основе методов австрийского врача Ф. К. Майера одобрена Министерством здравоохранения Российской Федерации.

Термальная вода признана источником здоровья и долголетия, ее воздействие на человека доказано тысячелетиями. Удобное расположение центра в черте города позволит вам не тратить лишнее время на дорогу и сразу окунуться по-настоящему в теплые воды комфорта, радости и удовлетворения.

Кроме того, в Центре управления здоровьем вы можете не только воспользоваться планами и процедурами, но и изменить свое мнение о вариантах медицинского обслуживания. Здесь каждый не только получит помощь в решении текущих проблем со здоровьем, но и получит возможность раскрыть свой физический и умственный потенциал и насладиться долгой, счастливой и здоровой жизнью.

«Мартиал» — идеальный выбор для тех, кто ищет надежного и эффективного помощника для поддержания своего здоровья и улучшения качества жизни.

Оцените статью
Добавить комментарий