Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Солнце необходимо человеческому организму. Он обеспечивает организм витамином D3, серотонином, укрепляет иммунитет и улучшает настроение. С приближением лета появится больше возможностей понежиться на солнце. Однако стоит помнить, что длительное пребывание на солнце сопровождается болезненными ожогами. Даже в тени ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу, что часто приводит к повреждению клеток кожи и преждевременному старению. Лучшее решение — заранее защитить кожу и продолжать подвергаться воздействию солнечных лучей. Существует множество видов солнцезащитных кремов, но при их выборе и использовании нужно быть осторожным. В противном случае вы можете принести больше вреда, чем пользы. К частым ошибкам при использовании солнцезащитного крема относятся:

Ошибка № 1: Выбор солнцезащитного крема без натуральных компонентов

Современный рынок предлагает большое разнообразие солнцезащитных кремов: от дешевых до элитных. Несмотря на схожесть ингредиентов в составе, производители часто пробуют новые ингредиенты, не обязательно полезные для здоровья человека. Косметические исследования показывают, что более 75% солнцезащитных кремов содержат химические вещества. Хотя он защищает вас от солнца, регулярное использование может нанести вред вашей коже.

Некоторые ингредиенты солнцезащитного крема могут попадать в кровоток и оказывать токсическое воздействие, например нарушать выработку гормонов (включая эстроген) и вызывать аллергические реакции и раздражение кожи. Вот список потенциально вредных ингредиентов солнцезащитного крема:

• парабены,
• парааминобензойная кислота,
• октилсалицилат,
• циноксат,
• фенилбензимидазол,
• гомосалат,
• ментилантранилат,
• октокрилен,
• оксибензон,
• метоксициннамат,
• Диоксибензон.

Солнцезащитные кремы на натуральной или минеральной основе обычно содержат оксид цинка и диоксид титана. Они создают отличный барьер от вредного воздействия ультрафиолета, как правило, не вызывая аллергических реакций, но при этом сами не разрушаются под воздействием солнца и не проникают в организм через кожу. Таким образом, такие продукты являются безопасным выбором для защиты от солнца, при этом обязательно учитывайте соответствующий фактор SPF.

Специалисты рекомендуют выбирать лекарства. Например, в серии Bronzeada бренда Librederm все кремы прошли клинические испытания и доказали свою эффективность и защиту от вредного воздействия УФ-лучей. Выбирайте солнцезащитный крем от пятен на лице, находитесь ли вы в городе или в отпуске. Бронзовая Арда с SPF50. Помимо комплекса солнцезащитных фильтров, этот крем также содержит витамин Е, мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от преждевременного старения, экстракт овса, который успокаивает кожу, уменьшая воспаления, а также увлажняет и питает, содержит аргановое масло и масло жожоба для восстановления эпидермальный барьер, фотостабильность улучшается.

Ошибка № 2: Использование солнцезащитного средства в виде спрея

Солнцезащитные спреи удобны, но они также несут риск для здоровья. По мнению экспертов Consumer Reports, солнцезащитные спреи содержат потенциально опасные ингредиенты, которые могут попасть в организм человека через дыхательную систему. Особенно они вредны для детей. Эти высококачественные алкогольные составы могут раздражать легкие, а их ингредиенты могут всасываться в кровь. Поэтому при распылении рекомендуется защищать органы дыхания. Вместо этого лечения рекомендуется использовать крем.

Ошибка № 3: Нанесение крема на тело уже на пляже

Большинство людей начинают наносить крем, когда идут на пляж или в бассейн. Однако лучше потратить время на то, чтобы нанести его на тело перед выходом на улицу. Это дает вам уверенность в том, что ваша кожа уже хорошо защищена. Ведь иногда, чтобы пойти на пляж, приходится стоять в очереди в жару и быстро занять лучшее место. В этой суете легко забыть о защите своей кожи. Крем, который вы нанесете заранее, защитит вас от подобных ошибок.

Ошибка № 4: Применение крема от солнца только на улице

Естественно наносить солнцезащитный крем перед походом на пляж, пикником или прогулкой на свежем воздухе. Но когда вы находитесь в машине или сидите возле окна, не следует забывать, что даже через стекло солнечные лучи могут оказать негативное воздействие на вашу кожу. В этом случае нет необходимости использовать продукцию, предназначенную для похода на пляж. Достаточно купить увлажняющий крем с защитой от солнца и регулярно им пользоваться, особенно в теплую погоду.

Ошибка № 5: Нанесение солнцезащитного крема исключительно на открытые участки кожи

Перед выходом на улицу большинство людей наносят солнцезащитный крем только на открытые участки тела. Однако многие косметологи и дерматологи рекомендуют наносить крем на обнаженное тело перед зеркалом. Это гарантирует, что вы не пропустите такие участки кожи, как сгибы ног и рук, спина и затылок, гарантируя, что все ваше тело будет защищено от солнца.

Ошибка № 6: Отсутствие защиты кожи губ

Нанося солнцезащитный крем на тело и лицо, вы можете забыть о нежной коже губ, чувствительной не только к холодной и ветреной погоде, но и к летней жаре. Губы очень чувствительны к воздействию солнца, поэтому в жаркие дни требуют особого ухода. Однако солнцезащитный крем, которым вы наносите все тело, неэффективен для кожи губ. Лучше всего купить органический бальзам для губ с защитой SPF и регулярно наносить его перед выходом на солнце.

Помимо губ следует защищать и другие чувствительные участки лица, такие как нос, уши и родинки. В линейку Bronzeada бренда Librederm входят удобные карманные солнцезащитные стики с SPF-50+, которые имеют набор фильтров, обеспечивающих защиту от солнечных лучей UVA и UVB. В составе также присутствует пантенол, который интенсивно восстанавливает потрескавшуюся кожу и способствует заживлению. Комплекс таких масел, как миндальное, жожоба, кокосовое и масло ши, питает, увлажняет и смягчает кожу, предотвращая сухость и шелушение. Он имеет полупрозрачную текстуру, поэтому не оставит белых следов на коже даже после нанесения.

Ошибка № 7: Использование крема как единственной защиты от солнца

Ошибочно полагать, что использование солнцезащитного крема – единственный надежный способ защитить тело от УФ-лучей. Однако, помимо специальных защитных средств, существует множество рекомендаций, как защитить кожу от вредного воздействия солнца. Например, если вы будете долгое время находиться на природе, лучше выбирать одежду светлых тонов с длинными рукавами, свободные брюки и шапку. В самые жаркие часы (с 12:00 до 15:00 и 16:00) рекомендуем подождать в тени или в помещении. Полезно есть продукты, способные защитить организм от воздействия УФ-лучей. К ним относятся зеленый чай, белый чай, черника, красный виноград или вино, лосось, рыбий жир, миндаль, спаржа, семена тыквы, зеленый перец, морковь и многое другое.

Конечно, пребывание на солнце несет много пользы для организма, но чтобы свести к минимуму вредное воздействие УФ-лучей на организм, не следует забывать об умеренности и осторожности.