Раздражение кожи, воспаление и красные шишки могут быть болезненными в любом возрасте. Но особенно неприятно, если проблема не решается к концу подросткового возраста (как это происходит в большинстве случаев) или появляется лишь спустя 20 лет и преследует вас еще долго.
MedAboutMe объясняет, как бороться с прыщами, возникающими на разных этапах жизни.
Contents
Прыщи — проблема не только «юных и зеленых»!
Многие люди воспринимают прыщи как проблему молодости. Неудивительно. Прыщи часто появляются в подростковом возрасте. Но даже если оно впервые появилось в возрасте от 12 до 16 лет, оно не исчезнет волшебным образом, когда вам исполнится 20.
«Прыщи часто возникают после полового созревания и гораздо чаще встречаются у женщин, чем у мужчин», — говорит Дорис Дэй, клинический доцент кафедры дерматологии в Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета. «На самом деле, почти 50% женщин в какой-то момент взрослой жизни страдают от прыщей».
факт!
По данным исследования, опубликованного специалистами Американской академии дерматологии, акне страдают до 45% женщин в возрасте от 30 лет, 26% женщин в возрасте от 31 до 40 лет и 12% женщин в возрасте от 41 до 50 лет.
Плохая новость заключается в том, что число женщин, страдающих от прыщей, увеличивается с каждым годом. «Неясно, почему именно это происходит, но это может быть связано с такими факторами, как стресс, диета и изменения уровня гормонов», — сказал Джошуа Зейхнер, директор клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Может быть и комбинация быть причиной». «причина».
Чтобы справиться с прыщами, нужно найти грамотного специалиста, который назначит его именно вам. Кроме того, обязательно используйте средства по уходу за кожей, соответствующие типу кожи, образу жизни и возрасту человека.
Независимо от возраста для лечения прыщей и устранения их последствий активно применяются различные химические пилинги. Они не только борются с воспалениями и уменьшают сыпь, но также помогают выровнять тон кожи и уменьшить шрамы, оставленные прыщами.
Примером такого косметического продукта является кислотный пилинг Спивака AHA 30% + BHA 2.
Этот продукт содержит AHA-кислоты (гликолевую, молочную, винную и лимонную кислоты). Гликолевая кислота — вещество с наименьшей молекулярной массой, поэтому она легко проникает в роговой слой глубоко в кожу и проявляет превосходное отшелушивающее действие. Дополнительно гликолевая кислота способствует омоложению и устранению гиперпигментации.
Молочная кислота не только активно отшелушивает эпидермис, но и увлажняет кожу, оказывает отбеливающее действие.
Винная кислота является отличным антиоксидантом, обладающим отбеливающими и очищающими свойствами.
Лимонная кислота — вещество, известное своим отбеливающим действием на кожу.
Кроме того, химический пилинг Спивака AHA30% + BHA2% содержит салициловую кислоту. Давно доказано, что салициловая кислота является мощным кератолитическим средством, обладающим антисептическими и антисептическими свойствами, регулирует функцию сальных желез, проникает глубоко в поры, очищая их от скопившегося кожного сала и других загрязнений.
Поэтому химический пилинг Спивак AHA 30% + BHA 2% – отличное решение для людей, страдающих акне. Уменьшает воспаления, сужает и глубоко очищает поры, выравнивает текстуру кожи, устраняет шрамы от прыщей и пигментные пятна. Этот продукт подходит для домашнего использования, но необходимо строго следовать инструкции.
Акне в 20-30 лет: гормональные колебания и неверный уход за кожей
Наиболее распространенными причинами появления прыщей в возрасте от 20 до 30 лет являются изменения уровня гормонов и неправильный или недостаточный уход за кожей.
Гормоны влияют на весь организм человека, особенно на кожу. «Прыщи чаще всего связаны с гормональными колебаниями, которые стимулируют повышенную выработку кожного сала», — объясняет исследователь Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук.
Повышенная активность сальных желез может закупорить поры кожи и позволить бактериальной флоре активнее размножаться, усугубляя проблему. Результатом являются воспаленные узелки и шишки на коже.
Что может помочь?
Основная причина появления прыщей – повышенная активность сальных желез, поэтому начните с осторожного очищения кожи. Используйте ретинол или другую форму производного витамина А или очищающее средство на основе гликолевой кислоты. Его следует использовать утром и вечером. Однако лучше избегать попыток «высушить» прыщи с помощью мыла. Со временем активность желез только усилится, и на коже появится новая россыпь воспаленных элементов.
При уходе за лицом используйте уходовую и декоративную косметику с надписями «для проблемной кожи», «не забывайте о порах» и «некомедогенно». При желании кремовые средства можно также заменить порошковыми. Например, используйте пудру вместо тонального крема. Если вам нужна кремовая основа, ищите матовую основу, которая не содержит масел и силиконов (например, диметикона или циклометикона).
Наносите солнцезащитный крем на кожу каждое утро. В противном случае на месте старых прыщей образуются пигментные пятна, которые трудно удалить.
Если во время пандемии приходится носить маску каждый день, людям с жирной, чувствительной или проблемной кожей рекомендуется менять маску каждые два часа.
Делать заметки!
«Очищающие средства, содержащие отшелушивающие частицы, могут повредить здоровые клетки кожи, создать открытые раны и увеличить риск образования рубцов», — предупреждает дерматолог Джессика Вайзер, доктор медицинских наук. «Поэтому отшелушивание кожи необходимо проводить очень осторожно и не чаще 2-3 раз в неделю».
Акне в 30-40 лет: неправильное питание, стрессы, вредные привычки
Даже у взрослых, у которых не было проблем с кожей в подростковом возрасте, могут появиться прыщи. Чаще всего предпосылками их появления являются генетическая предрасположенность, неправильное питание (богатое жирной и мучной пищей), стрессы, вредные привычки. Кроме того, у взрослых, в отличие от молодежи, прыщи чаще возникают возле рта, на подбородке, шее, спине, плечах и груди.
По данным WebMD, курящие женщины чаще страдают прыщами. Исследование, проведенное в 2017 году среди 144 студенток-медиков, также показало, что те, кто испытывал больший стресс, страдали от более серьезных повреждений кожи. Мишель Фарбер, доктор медицинских наук, дерматолог, говорит, что упражнения, медитация, 20 минут чтения и релаксация могут помочь вам справиться со стрессом.
Еще одним важным фактором, вызывающим появление прыщей, является неправильное питание. Таким образом, согласно обзору исследований 2016 года, употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом, которые обычно богаты рафинированными углеводами, может ухудшить состояние кожи.
Что может помочь?
Для утреннего ухода используйте косметику на основе ретиноидов, гликолевой кислоты или азелаиновой кислоты. «Он лечит воспаления, убирает покраснения и высыпания, прекрасно кондиционирует кожу», — говорит итальянский косметолог Кармен Наварро.
Обязательной частью программы красоты также является использование солнцезащитного крема. А для ночного ухода показаны средства с противовоспалительным действием. Например, с ниацинамидом. Производное витамина B3, успокаивает воспаления кожи и уменьшает покраснения.
Важно пересмотреть свои привычки питания и поддерживать сбалансированную и подходящую диету. Карл Торнфельдт, доктор медицинских наук и дерматолог, советует пить мятный чай каждый день. Ограниченные исследования показывают, что употребление двух чашек мятного чая в день может уменьшить тяжесть прыщей на рекордные 25%.
факт!
Если у вас много прыщей на лбу, возможно, это связано с использованием средств по уходу за волосами. Сухие шампуни, масла для волос и средства для укладки, которые необходимо наносить или распылять вблизи кожи, могут нанести серьезный вред, если их не смыть немедленно.
Акне в 40-50 лет: гормональные изменения, связанные с возрастом
По данным Американской академии дерматологии, прыщи у пожилых людей часто связаны с гормональными изменениями. Прыщи могут появиться перед следующей менструацией, во время или после беременности, когда вы начинаете или прекращаете противозачаточные средства, а также во время менопаузы или менопаузы.
«Определенные состояния здоровья также могут вызвать гормональный дисбаланс, который может привести к прыщам», — говорит доктор Мишель Фарбер. Поэтому вам обязательно следует проконсультироваться с врачом.
Что может помочь?
Для утреннего ухода используйте увлажняющую сыворотку, содержащую в качестве основных ингредиентов гиалуроновую кислоту и керамиды, а также косметические средства для профилактики и устранения прыщей.
Керамиды — это натуральные жиры, которые укрепляют защитный барьер кожи и помогают предотвратить появление прыщей. Многие продукты, предназначенные для кожи, склонной к акне, содержат эти ингредиенты.
Гиалуроновая кислота — это увлажнитель, который притягивает и удерживает влагу в клетках кожи, борясь с сухостью, вызванной агрессивным лечением прыщей.
Чтобы замедлить процесс старения кожи и улучшить иммунитет, начните использовать антиоксидантные кремы и сыворотки на основе витаминов А, С и Е. Также включите в свой рацион больше продуктов, их содержащих.
И не забывайте пить достаточно воды. «Питье рекомендуемых восьми стаканов воды в день не очистит вашу кожу волшебным образом, но употребление воды улучшит ваше общее состояние здоровья», — говорит дерматолог доктор Мелисса.
Делать заметки!
Исследования показывают, что прыщи не обязательно исчезают с возрастом, но после 44 лет они становятся менее распространенными. Кроме того, у некоторых женщин прыщи полностью исчезают после менопаузы.
Будьте здоровы!
