Печень – орган, защищающий наш организм, на который приходится основной «удар». Это как фильтр – он не дает вредным веществам нанести вред вашему здоровью. Печень занимает центральное положение в метаболизме почти всех ксенобиотиков. Расположенная в системе между всасывающей поверхностью желудочно-кишечного тракта и поступающими соединениями, именно печень получает самые высокие концентрации этих соединений. Поэтому очень важно о нем заботиться.
При этом мы почти не задумываемся о том, что мешает нормальному функционированию печени. Многие люди знают о проблемах, вызванных алкоголем и вирусом гепатита. Но есть еще несколько совершенно нормальных вещей, которые могут нанести большой вред вашей печени.
Contents
Сахар
Употребление слишком большого количества сахара вредно не только для зубов. Это также может иметь негативные последствия для печени. Этот орган использует тип сахара, называемый фруктозой, для производства жира. Употребление слишком большого количества рафинированного сахара или кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы может вызвать накопление жира и привести к заболеванию печени.
Некоторые исследования показывают, что сахар может быть таким же вредным для печени, как и алкоголь, даже если у вас нет избыточного веса. Это еще одна причина ограничить потребление продуктов с добавлением сахара, таких как газированные напитки, выпечка и конфеты.
Травяные добавки и БАДы для укрепления здоровья печени
Пищевая добавка Витатерпен Актив поддерживает здоровье печени в периоды переедания и употребления жирной и жареной пищи, минимизирует воздействие на организм вредных веществ, вызванных лекарствами, нормализует кишечную флору, способствует восстановлению баланса микробиома. Помимо витамина Е, он служит дополнительным источником более 300 терпенов. Это натуральные горечи, без которых невозможен биосинтез ферментов, стероидных гормонов, обмен витаминов А, Е, К и D.
Поскольку терпены горькие, люди не получают их в достаточном количестве из своего рациона, но по мере того, как рацион стал богаче рафинированными продуктами, привычки людей изменились. На помощь пришло уникальное соединение – природный углеводород, синтезируемый в хвойных растениях. При попадании терпенов пихты сибирской в организм человека они оказывают следующие эффекты:
- Обладает защитным действием на печень и поддерживает здоровую детоксикацию;
- защищает печень от токсического воздействия вредных веществ, таких как алкоголь;
- Восстанавливает клетки печени, способствует регенерации и подавляет воспаление;
- Снижает риск развития фиброза и жировой болезни печени;
- стимулирует выработку желчи и улучшает ее состав;
- Предотвращает развитие метаболического синдрома и улучшает работу кишечника.
Будучи научно обоснованным и интеллектуальным брендом, эта добавка не имеет себе равных. Это единственное в своем роде лечение, которое принесет пользу как приверженцам здорового образа жизни и пищевых добавок, так и людям, страдающим заболеваниями, требующими приема большого количества препаратов, «влияющих» на организм печень жировая и алкогольная болезни печени, чрезмерное употребление алкоголя, полипрагмазия, повышенная лекарственная нагрузка, работа на вредных производствах, кожные высыпания, восстановление функций желудочно-кишечного тракта после приема антибиотиков, поддержание веса во время снижения веса и детокс-программ – все это показания к применению. Витатерпен Актив».
Отдельно стоит сказать о людях, страдающих хроническим алкогольным гепатитом (ХАН). По результатам наблюдений, проведенных на базе терапевтического отделения ФГБУ «Клиническая больница» РФ УДП (Москва), препарат «Витатерпен Актив» дает положительную динамику уже через месяц лечения снижал скорость цитолиза (АЛТ, АСТ) и холестаза у 90% больных, снижал индекс фиброза печени у 50% больных, развивал клинические симптомы ХАГ у 35% больных.
Как использовать?
Это натуральное средство для защиты печени следует принимать два раза в год по 1 капсуле 3 раза в день в течение как минимум 1–2 месяцев. Этот комплекс нетоксичен и полностью безопасен для здоровья. С его помощью печень защищена, быстрее восстанавливается, лучше усваиваются витамины и минералы. Чтобы предотвратить неалкогольную жировую болезнь печени (НАФЛ), заболевания почек и образование желчных камней, Витатерпен Актив следует принимать два раза в год в течение одного месяца. Кроме того, это отличная поддержка организма во время отпуска, а также эту добавку можно принимать в составе комплексного лечения, если требуется желчегонный и камнерастворяющий эффект.
Дополнительные килограммы
Избыточный жир может накапливаться в клетках печени и вызывать неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП). В результате печень может опухнуть. Со временем ткань печени может затвердеть и образоваться рубцевание (врачи называют это циррозом).
Риск развития НАЖБП выше у людей с избыточным весом или ожирением, а также у людей среднего возраста, особенно у тех, кто страдает диабетом.
Слишком много витамина А
Вашему организму необходим витамин А, который вы можете получить из печени, свежих фруктов и овощей, особенно красных, оранжевых и желтых продуктов. Однако прием витаминных добавок, содержащих высокие дозы витамина А, может вызвать проблемы с печенью. Возможно, вам не нужен витамин А, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать дополнительный витамин А самостоятельно.
Безалкогольные напитки
Исследования показали, что люди, которые пьют много безалкогольных напитков, более склонны к развитию неалкогольной жировой болезни печени. Исследования не доказали, что причиной являются сами напитки, и не выявили связи (за исключением напитков с сахаром или кофеином в составе). Однако если вы пьете много газировки, это может быть веской причиной пить меньше.
Глутамат в пище
Глутамат натрия – это особое соединение, обладающее уникальной способностью рецепторов нашего языка воспринимать его как «мясной вкус». Добавление глютаминовой кислоты в любое блюдо делает его вкуснее и насыщеннее – язык сигнализирует о том, что в нем много мяса.
Глутамат натрия естественным образом содержится в продуктах животного происхождения, от мяса до сыра. Однако в Азии и других странах его активно используют в кулинарии. С другой стороны, его превышение может быть очень опасным!
Ученые из Университета Тоямы обнаружили, что через 6–12 месяцев после введения глутамата в рацион мышей у людей формируются поражения печени, подобные НАЖБП, и неалкогольный стеатогепатит с предраковыми поражениями.
важный!
Глутаминовая кислота обычно содержится в смесях приправ, упакованных супах и бульонных кубиках. Пожалуйста, проверьте ингредиенты.
Лекарства, вредные для печени
По данным ученых МГМСУ, лекарственное поражение печени составляет примерно 10% всех побочных эффектов, связанных с применением фармакологических препаратов. Лекарственные препараты вызывают 2–5% всех случаев желтухи и 50% всех случаев острой печеночной недостаточности. В России у 3-5% госпитализированных больных диагностируют острое лекарственное поражение печени.
А в список гепатотоксичных препаратов, к счастью, входят препараты, о которых многие знают только понаслышке, например, противораковые препараты, противотуберкулезные препараты, но некоторые антибиотики пероральные. Также сюда входят контрацептивы, сульфаниламиды, противогрибковые средства, диуретики и цитостатики. Даже обычные обезболивающие.
Поэтому, если у вас боли в спине, головные боли, простуда или другие симптомы и вы ищете обезболивающее или жаропонижающее средство, принимайте только предписанную дозу и не пытайтесь лечить боль только с помощью обезболивающих. Если не заживет, идите к врачу.
Общая проблема заключается в том, что даже распространенные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как парацетамол, ибупрофен и особенно ацетаминофен, считаются гепатотоксичными, то есть токсичными для печени при длительном применении или превышении доз я делаю.
факт!
Лекарственный гепатит встречается не так уж и редко. Помимо выбора препарата, следует также отслеживать его количество. Следовательно, если одновременно принимать шесть препаратов, риск развития лекарственного гепатита составляет 80%. И да, пищевые добавки тоже важны!
Трансжиры и печень
Трансжиры — это искусственные жиры, которые содержатся в некоторых продуктах питания и хлебобулочных изделиях. На этикетке они обычно указаны как «частично гидрогенизированные» ингредиенты. Диета с высоким содержанием трансжиров увеличивает вероятность увеличения веса. Это также вредно для печени. Проверьте список ингредиентов!
Меньше алкоголя, чем вы думаете
Все знают, что слишком много пить вредно для печени. Однако мало кто понимает, что «много» в данном случае не означает алкоголизма. Легко передозировать. Многие стаканы могут вместить гораздо больше алкоголя, чем стандартная порция. Если вы пьете алкоголь, соблюдайте умеренность: не более одной порции в день для женщин и двух порций для мужчин. Подробнее об этом читайте в статье «Алкоголь: польза и вред».
