Иммунитет и простуда – понятия взаимосвязанные. Каждую зиму вместе с похолоданиями, сугробами и пробками приходят острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Однако некоторые люди слышат о простуде только от друзей, но зимой они используют так много бумажных салфеток, что могут несколько раз обклеить стены своей квартиры, что приводит к различным осложнениям, таким как бронхит и бронхит. Синусит. Почему вдруг такая разница? Все дело в иммунной системе.
Иммунитет – главный страж здоровья человека. Он защищает нас от всех видов микроорганизмов, которые пытаются разрушить наш организм. А холод часто является тем, что проверяет прочность нашей линии обороны. Если представить историю нашего тела как произведения искусства, иммунитет и холод — вечные враги, как Моцарт и Сальери. И когда в этом вечном конфликте по каким-то причинам иммунитет ослабевает, первым появляется ОРВИ.
Как укрепить иммунитет?
Чем можно помочь иммунной системе в вечной борьбе?Частые простуды – первый признак ослабленного иммунитета, и если ОРВИ – ваш постоянный спутник каждую зиму, за медицинской помощью следует обращаться. Врачи могут прописать иммуномодуляторы, чтобы укрепить нашу защиту. В зависимости от тяжести проблемы назначаются разные лекарства.
- Если иммунитет ослаблен из-за проблем с микробиомом желудочно-кишечного тракта, может помочь прием пробиотиков, восстанавливающих естественную среду желудочно-кишечного тракта.
- На ранних стадиях иммунодефицита принимайте натуральные адаптогены, такие как эхинацея, женьшень, элеутерококк и алоэ.
- На любом этапе не лишними будут витаминные комплексы, особенно витамины С и Е, бета-каротин.
- Если иммунные проблемы становятся очень серьезными, ваш врач может назначить мощные иммуномодуляторы, такие как рибомунил, бронхиальные мембраны или различные типы иммуноглобулинов. Эти препараты нельзя использовать без рецепта. Прием таких препаратов без консультации врача может нанести только вред.
Существуют и другие иммуностимуляторы, которые широко практикуются. В качестве примера можно упомянуть Делинат – препарат, который есть буквально в каждой аптеке. Имеет полностью натуральный состав и естественное действие. При этом возрастных ограничений нет, разрешено применение у новорожденных. Он помогает восстановить и укрепить собственную защиту, а противовирусное действие препарата помогает иммунным клеткам своевременно обнаружить врага и подготовиться к его устранению.
«Делинат» предотвращает попадание инфекций в организм, восстанавливает и повышает защитные свойства слизистой оболочки носоглотки, которая является первым и основным противовирусным барьером. Это увеличивает шанс не заразиться, но если вирусная атака слишком сильна и заболевание возникло, Делинат поможет вам легче преодолеть инфекцию и выздороветь без серьезных осложнений.
Поэтому Делинат полезен как для профилактики, так и для лечения ОРВИ.
Делинат также можно правильно использовать для предотвращения повторного заражения. Если вы используете это лекарство согласно инструкции по применению, оно поможет бороться с вирусами и защитит вас от них. Для удобства этот препарат выпускается в форме капель и спрея. Ваш врач может помочь вам выбрать лекарственную форму, удобную в использовании и эффективный метод применения.
Укрепляем иммунитет без лекарств
Но медицина – это очень радикальное решение. Укрепить свой иммунитет можно еще более простым способом – просто ведя здоровый образ жизни. Избегайте стрессов и живите активной жизнью.
Избегайте употребления жирной, тяжелой или нездоровой пищи. Не ешьте фаст-фуд и обработанные продукты. Фрукты – ценный источник витаминов. Физические упражнения и регулярные прогулки на свежем воздухе также помогут укрепить вашу иммунную систему. Также важно поддерживать влажность в доме в соответствующем диапазоне и чаще проветривать помещения.
Все это не только укрепляет иммунитет, но и способствует улучшению здоровья. Если вы будете следовать всем этим простым инструкциям и своевременно обращаться за медицинской помощью, вы обязательно выиграете вечную битву между «иммунитетом и простудой!
