Как справиться с признаками старения кожи

Как справиться с признаками старения кожи Спорт и фитнес

Как бороться с признаками старения кожи

Кожа – орган, который в первую очередь подвержен возрастным изменениям. Наука не стоит на месте, но, к сожалению, ученым до сих пор не удается остановить естественный процесс старения. Однако это может быть медленнее. В этом может помочь правильный уход за кожей с использованием доступных средств.

Contents

Причины старения кожи

С возрастом кожа на лице меняется – появляются морщины, пигментные пятна и другие неприятные признаки старения. Возрастные изменения затрагивают все слои кожи, и причин этому множество.

Первое и самое важное – это снижение содержания эластина и коллагена, которые обеспечивают упругость, гладкость и эластичность кожи. Кроме того, следующее может ускорить процесс старения:

  • генетическая предрасположенность;
  • плохое кровообращение;
  • вредное воздействие ультрафиолета;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • неправильное питание;
  • Отсутствие должного ухода за кожей.

Следуя простым рекомендациям вашего косметолога, вы сможете отсрочить появление возрастных изменений и продлить свою молодость.

Первые признаки старения кожи лица

Как бороться с признаками старения кожи

Начнем с первых признаков старения, так называемых гусиных лапок, или сети мелких морщин, которые появляются у внешних уголков глаз. Кожа на этих участках очень нежная и поэтому подвержена возрастным изменениям. Коварный характер «гусиных лапок» означает, что они формируются после 20 лет и с годами становятся все более заметными.

Можно с уверенностью сказать, что основной причиной их образования является длительное пребывание на солнце. Кроме того, появлению морщин вокруг глаз способствуют такие факторы, как:

  • слишком активная мимика;
  • резкая потеря веса, в результате которой кожа теряет эластичность;
  • недостаток воды в организме;
  • Негативное воздействие атмосферы.

Избежать таких морщин невозможно, но если попытаться исключить из своей жизни все вышеперечисленные факторы, то можно отсрочить их появление.

А если в глазах появились «лучи», справиться с ними можно простыми действиями:

  • Наносите масло, содержащее витамин Е, на область вокруг глаз два раза в день и аккуратно массируйте в течение 2 минут. Вы также можете использовать с той же целью фармацевтические капсулы витамина Е.
  • Наносите гель алоэ вера вокруг глаз перед сном. Мы рекомендуем выполнять этот шаг ежедневно.
  • Еще одно прекрасное средство от гусиных лапок – компресс из лекарственных трав.
Читайте также:  Услуги спецтехники: аренда дорожной фрезы

Как справиться с морщинами?

Появление морщин – еще один признак старения кожи. Чаще всего они появляются на лице, шее и тыльной стороне кистей.

Основным фактором образования морщин является снижение содержания коллагена в коже. Кроме того, морщины могут быть вызваны:

  • длительное пребывание на солнце;
  • воздействие суровых погодных условий;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • быстрая потеря веса;
  • использование некачественной косметики;
  • Генетическая предрасположенность.

Следующие меры помогут уменьшить морщины или замедлить процесс их образования:

  • Ежедневно массируйте проблемную зону, используя теплое оливковое или кокосовое масло. Такие процедуры обеспечивают достаточное увлажнение кожи и способствуют ее регенерации.
  • Отшелушивание овсяным скрабом поможет справиться с морщинами на лбу. Для этого смешайте измельченные хлопья с одним желтком куриного яйца и несколькими каплями оливкового масла. Нанесите состав на кожу лица и через 15 минут смойте теплой водой.
  • Выполнение аппаратных процедур в домашних условиях с помощью косметологических аппаратов, обеспечивающих эффективный уход за лицом, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый вид, упругость и эластичность.

Если вы хотите выполнять косметические процедуры дома, многофункциональное устройство ReadySkin neoSkin станет правильным выбором благодаря интуитивно понятному управлению и высокому уровню производительности. Устройство имеет шесть режимов работы, которые позволяют выполнять различные действия по уходу за кожей лица, шеи и декольте:

  • ионное очищение
  • Питание и увлажнение (ионтофорез)
  • поднимать
  • Экспозиция (светодиод)
  • тонизирующий массаж
  • успокаивающий массаж

Как бороться с признаками старения кожи

Оснащенный функцией регулировки интенсивности облучения, его можно настроить в соответствии с индивидуальными потребностями и особенностями кожи, поэтому его можно безопасно использовать в домашних условиях. Это позволяет избежать раздражения и дискомфорта и делает процедуру комфортной и эффективной. Благодаря небольшому размеру его легко можно брать с собой в поездки и поездки и продолжать процедуру где угодно. В комплект входит подробная инструкция, благодаря которой вы сможете быстро разобраться в особенностях устройства и настроить его для комфортного использования. Кроме того, сертификат качества от продавца и годовая гарантия защищают покупателя от неисправностей и дефектов в работе устройства. ReadySkin neoSkin позволяет выполнять собственные процедуры по уходу за кожей, которые не уступают профессиональному салонному уходу. Это обеспечивает качественный комплексный уход за кожей лица и экономит время и деньги на поход к косметологу. Вы также сможете сэкономить, поскольку стоимость такого устройства составляет всего несколько посещений салона красоты.

Читайте также:  7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Сухость и шелушение: масло и крем для кожи

Как бороться с признаками старения кожи

Следующий признак старения – сухая, шелушащаяся кожа. С возрастом количество гиалуроновой кислоты в нашем организме уменьшается, в результате чего поверхностный слой нашей кожи становится сухим. Скорость обновления клеток также снижается. Причинами этого, помимо естественного процесса старения, могут быть:

  • обезвоживание;
  • воздействие ультрафиолета;
  • чрезмерное использование мыла;
  • негативное воздействие сухого воздуха и горячих ванн;
  • курение и употребление алкоголя;
  • Частые стрессовые ситуации.

Для борьбы с сухостью кожи специалисты рекомендуют следующее:

  • Прежде всего, следует избегать горячих ванн и душа.
  • После водных процедур кожу необходимо увлажнить. Увлажняющий крем для кожи лучше подобрать у косметолога.
  • Дополнительно вы также можете нанести небольшое количество оливкового масла на чистую кожу лица и помассировать ее. Через 30 минут смойте водой комнатной температуры и нанесите на кожу легкий увлажняющий крем.
  • Вместо оливкового масла можно использовать мед или косметическое молочко. Нанесите средство на кожу и через 20 минут смойте водой комнатной температуры.

Маски для борьбы с дряблостью кожи

Следующее изменение, связанное со старением, — это обвисание и дряблость кожи. Это происходит из-за недостаточного производства натуральных увлажняющих ингредиентов. Кроме того, в список причин этого неприятного явления могут входить:

  • Воздействие прямых солнечных лучей или ультрафиолета;
  • курение и употребление алкоголя;
  • быстрая потеря веса;
  • неправильное питание;
  • использование средств, не подходящих для данного типа кожи;
  • обезвоживание;
  • Воздействие агрессивных химических веществ.

Помогает улучшить эластичность кожи:

  • Маска из яичного белка. Для этого соедините и перемешайте один белок и одну столовую ложку обычного йогурта или кефира. Нанесите состав на область лица и шеи на 20 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Мы рекомендуем выполнять этот шаг через день.
  • Огуречная маска тонизирует, питает и укрепляет кожу. Раздавите огурец и нанесите его на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой.
  • Хороший способ справиться с дряблостью кожи — массировать ее с использованием теплого оливкового или кокосового масла.
Читайте также:  Сколько нужно бегать чтобы похудеть

Причины появления пигментных пятен и способы их устранения

Как бороться с признаками старения кожи

Темные пятна могут появиться из-за чрезмерной выработки пигмента меланина. Причиной этого может быть естественный процесс старения или одна из следующих причин:

  • Воздействие прямых солнечных лучей;
  • повреждение кожи или ожоги;
  • психологический стресс;
  • Воздействие некоторых химических веществ.

Наиболее распространенными местами появления пигментных пятен являются лицо, спина и руки.

Вы можете уменьшить пигментацию с помощью простых шагов:

  • Нанесите небольшое количество лимонного сока на проблемную зону с помощью ватного диска. Оставьте на 20 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Процедуру проводить дважды в день. Лимонный сок повышает фоточувствительность кожи, поэтому маску не следует использовать в солнечное время года. После процедуры обязательно следует нанести крем с высоким SPF-фильтром.
  • Перед сном нанесите гель алоэ вера на проблемную зону. Утром умойтесь водой комнатной температуры.
  • Чтобы предотвратить гиперпигментацию в солнечные дни, следует использовать солнцезащитный крем и лосьон для кожи.

Провисание кожи в области шеи

Процесс старения не обходит узкое место. Кожа здесь тоньше и нежнее, чем на других участках тела. Именно поэтому кожа быстро теряет упругость и эластичность. Со временем кожа на шее может стать дряблой и обвисшей.

Причинами таких изменений, помимо естественного процесса старения, могут быть:

  • быстрый набор и потеря веса;
  • вредное воздействие солнечных лучей;
  • Генетическая предрасположенность.

Чтобы предотвратить обвисание, необходимо ежедневно обрабатывать нежную кожу шеи качественным увлажняющим кремом. Солнцезащитные кремы для кожи с SPF-фильтрами помогают нейтрализовать вредное воздействие солнечных лучей.

Кроме того, витамин Е и витамин Р влияют на обвисание кожи, поэтому рекомендуется не только добавлять в рацион достаточное количество продуктов, содержащих эти компоненты, но и принимать витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке со своим врачом).

Теперь мы знаем, как бороться с признаками старения кожи. О своей коже необходимо заботиться, ухаживая за ней с помощью массажей и масок. Результаты не продлятся долго. Ваша кожа лица надолго сохранит молодость и свежесть.

Оцените статью
Добавить комментарий