Помогает ли антицеллюлитный массаж банками?

Если словосочетание «антицеллюлитный баночный массаж» вызывает ужасающие воспоминания о детских методах лечения кашля, не волнуйтесь. О таких страхах мы сегодня говорить не будем. Массаж обычно делается мягкой силиконовой чашкой, фитиль не зажигают. И эта процедура безболезненна.

Эффективен ли антицеллюлитный массаж банками?

Баночный массаж – одна из самых эффективных антицеллюлитных процедур в домашних условиях. При регулярном выполнении ваша кожа больше не будет выглядеть как старый стеганый матрас и вернется в гладкое, подтянутое состояние. Что вызывает такой эффект?В месте плотного контакта баллончика с кожей создается область низкого давления, что улучшает кровообращение и лимфодренаж. Организм начинает эффективно выводить так называемую интерстициальную жидкость. Содержит продукты распада, высвобождаемые из клеток в процессе метаболизма. В результате состояние кожи улучшается, она становится гладкой и эластичной. «Апельсиновая корка» после антицеллюлитного баночного массажа исчезнет на глазах, даже если его сделаете вы сами, а не у косметолога.

При всасывании в кожу он создает область низкого давления, что улучшает кровообращение и лимфодренаж.

группа турецких ученых под руководством Музеена Арслана доказала, что вакуумные банки помогают бороться с целлюлитом. За период исследования 40 здоровых женщин получали сухой массаж стоп с помощью вакуумной чашки. Контрольная группа не получала массаж. У всех людей, прошедших эту процедуру, уже через три дня появилась менее заметная «апельсиновая корка». Объем бедер также уменьшился в среднем на 3,2 см!

Преимущества антицеллюлитного баночного массажа

Поверьте, их очень много.

• Антицеллюлитный массаж чашкой можно делать как в салоне, так и дома. Этому легко научиться.

• Вам не нужно тратить много денег. Все, что вам понадобится – это набор силиконовых чашек, немного массажного масла и 15–20 минут свободного времени.

• Массаж чашкой разминает и разогревает проблемную зону, усиливая приток крови и лимфы к этой зоне, что в конечном итоге способствует устранению целлюлита.

• Способствует локальному снижению веса. Объем зоны, пораженной банками, уменьшается. Кстати, этого сложно добиться с помощью фитнеса.

• Массаж вакуумной чашкой в ​​домашних условиях не только убирает целлюлит, но и выводит лишнюю воду и уменьшает отеки.

Регулярный антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях повышает тонус мышц, что особенно важно для людей с сидячей работой.

Не знаете, какие средства для тела дополнить вашу программу массажа?Пройдите этот простой тест!

Подготовка кожи к антицеллюлитному массажу вакуумными банками

Перед началом антицеллюлитного массажа с использованием банок примите душ. Тщательно потрите проблемную зону массажной перчаткой или щеткой. Скрабы позволяют тщательно очистить кожу. Затем нанесите специальные антицеллюлитные масла, в том числе масло абрикоса, кокоса, персика, виноградных косточек или авокадо. Не возбраняется добавить несколько капель ароматических масел: можжевельника, лимона, розмарина, лаванды. Любимый аромат поднимет вам настроение.

Регулярный антицеллюлитный баночный массаж сделает вашу кожу снова более гладкой и упругой.

Помните, что ваша кожа требует ежедневного ухода до и после массажа силиконовой чашкой. Вот список наших фаворитов.

Липидно-восстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Очень мягкий, очень нежный и совершенно не сушит кожу. В отличие от других очищающих средств, его можно использовать ежедневно. Крем-гель не содержит отдушек и парабенов, но содержит глицерин и маннозу в качестве увлажнителей, ниацинамид в качестве успокаивающего агента и масло ши в качестве смягчающего средства.

Успокаивающий гель для душа для чувствительной кожи Lipikar Gel Lavant, La Roche Posay

Мягко очищает, смягчает и успокаивает нежную чувствительную кожу. Главные игроки — ниацинамид и миндальное масло, которые помогают восстановить защитный барьер кожи.

Очищающий гель-микропилинг Effaclar, La Roche Posay

При необходимости его можно использовать для отшелушивания кожи. Оказывает микроотшелушивающее действие благодаря салициловой кислоте и липогидроксикислотам. После геля ваша кожа станет заметно чище и свежее.

Garnier Body, мягкое молочко для тела, содержащее бифидокомплекс и масло манго

Этот продукт содержит натуральное масло манго, которое прекрасно смягчает кожу и Bifido Complex, который оптимизирует баланс влаги и ускоряет процесс восстановления. При регулярном использовании молочка ваша кожа постепенно станет более упругой и красивой.

Подтягивающее молочко для тела «Суперэластичность» Garnier Body

Легкое и нежирное молочко мгновенно увлажняет и тонизирует кожу, делая ее более прочной и эластичной при регулярном использовании. Эта формула богата кофеином, который известен своим очищающим действием.

Увлажняющее молочко для тела Lait Corporel L’Original, Biotherm

Питательные масла в сочетании с глицерином поддерживают естественный уровень увлажнения и повышают эластичность. Витамин Е обеспечивает антиоксидантную защиту, а экстракт термопланктона способствует восстановлению кожи.

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях: техника выполнения

Техника антицеллюлитного баночного массажа не очень сложна и ее можно освоить в домашних условиях.

1. 1

   Нанесение массажного масла на кожу сделает ее более гладкой.

2. 2

   пожалуйста, возьмите бутылку. Сожмите, чтобы создать вакуум, и прижмите его к коже, оттянув назад на 1,5–2 см.

3. 3

   Медленно перемещайте банку по всему телу, строго снизу вверх, по направлению тока лимфы. При этом можно выполнять круговые, спиральные и зигзагообразные движения.

Четыре строгих правила, которые следует знать перед использованием вакуумных банок от целлюлита:

• Баночный антицеллюлитный массаж можно делать только по этой схеме!

• Вы не можете получить лечение, если у вас есть раны или укусы насекомых на коже.

• Не нажимайте на банку слишком сильно при массировании желудка, особенно нижней части.

• Нельзя массировать область хирургических швов, такую ​​как пупок, подмышки, щитовидную и молочную железы, аппендицит, кесарево сечение.

Массаж ног и ягодиц

Как правильно массировать эту зону антицеллюлитной чашкой?

1. 1

   Лягте на бок и согните ногу, которую хотите массировать, в колене. Убедитесь, что баллончик находится чуть выше колен.

2. 2

   медленно перемещайте флакон снизу вверх, следя за тем, чтобы флакон находился на высоте не более 1,5–2 см над кожей. В противном случае у вас останутся синяки.

3. 3

   Массаж поясницы проводится прямыми и зигзагообразными, круговыми и спиральными движениями снизу вверх, от коленей к паху и вверх к ягодицам. Сначала обрабатывается передняя часть бедра, затем банку необходимо перенести в область штанов для верховой езды.

4. Четыре

   Самостоятельно массировать заднюю часть бедер и ягодиц может оказаться затруднительно, поэтому попросите друга или мужа помочь вам.

5. Пять

   Массируйте бедра и ягодицы круговыми движениями, постепенно увеличивая давление.

После того, как ваши ноги будут обработаны, переместите банку на живот.

Массаж живота

Техника антицеллюлитного массажа чашкой в ​​этой области немного отличается от предыдущей, но ее легко освоить даже в домашних условиях. Вы можете управлять одним или двумя банками одновременно.

• Технология заключается в следующем. Нарисуйте спираль по часовой стрелке вокруг центра живота с чашкой. Или разложите его веером от паха до пупка.

• При снятии банки вместо того, чтобы резко ее отрывать, нажмите на купол банки, и она оторвется естественным путем.

Любители баночного массажа отмечают, что он, помимо прочего, помогает пищеварению. В любом случае это нельзя делать в течение 1,5-2 часов после еды.

Массаж рук

Провисающая кожа на предплечьях – слабость многих женщин. Его также можно усилить баночным массажем. Если вы делаете это самостоятельно, движение банки происходит от запястья к локтю и от локтя к подмышке.

Уход за кожей тела после антицеллюлитного баночного массажа

После купирования протрите тело влажным полотенцем, чтобы удалить масло. А еще лучше примите душ. Далее на обрабатываемую зону нанесите антицеллюлитный крем или гель. Это повысит эффективность массажа.

Как часто нужно выполнять антицеллюлитный массаж банками?

Для эффективности массаж следует проводить курсами по 2-3 недели с 10-дневными перерывами между ними.

Кому не рекомендуется делать массаж вакуумными банками?

Вакуумный массаж противопоказан при гипертонической болезни, онкологических заболеваниях, острых стадиях заболеваний (в том числе простудных заболеваниях и ОРВИ). Кроме того, антицеллюлитный баночный массаж не следует проводить беременным и кормящим женщинам, а также женщинам с хрупкими капиллярами и кожей, на которой легко появляются синяки.

Краткие итоги

Помогает ли антицеллюлитный баночный массаж? 

исследователи (особенно турецкие) действительно доказали, что это полезно. За период исследования 40 здоровых женщин получали антицеллюлитный баночный массаж. Через три дня результаты сравнили с результатами контрольной группы, не получавшей массаж. У всех людей, прошедших эту процедуру, была менее заметна «апельсиновая корка». А объем бедер уменьшился в среднем на 3,2 см.

Каковы преимущества массажа банками от целлюлита? 

• Этому легко научиться.

• Вам не нужно тратить много денег.

• Он быстро действует, удаляет лишнюю воду и уменьшает отеки.

• Усиливает кровоток и лимфоток.

• Способствует локальному снижению веса. Уменьшается объем проблемных зон и улучшается фигура.

Как правильно делать массаж банками от целлюлита? 

Все зависит от области, в которой вы хотите работать. Например, на ногах массаж выполняется снизу вверх, от коленей к паху и ягодицам, прямыми и зигзагообразными, круговыми и спиральными движениями. С помощью чашки нарисуйте спираль над животом и двигайтесь по часовой стрелке вокруг пупка. Или нарисуйте веерообразную линию от промежности до пупка. Двигайте руками снизу вверх по направлению движения лимфы: от запястья к локтю и от локтя к подмышке.