Преждевременная менопауза (пременопауза) – физиологическое явление, характеризующее раннее снижение функции женской репродуктивной системы. Основным симптомом, по которому можно диагностировать это состояние, является отсутствие менструации. Прекращение этих выделений начинается с длительной задержки, а затем полностью исчезает. Однако в некоторых случаях нерегулярные менструации у женщин после 35 лет также могут быть признаком начала серьезного заболевания. Поэтому вам следует знать и о других признаках климакса, которые помогут вам правильно подготовиться к новому этапу жизни.
Contents
Возраст и причины наступления раннего климакса
В среднем менопауза наступает у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Если соответствующие возрастные изменения происходят до 40 лет, можно говорить о наступлении ранней менопаузы.
Начало гормональных изменений в организме женщины – процесс очень индивидуальный. Ранняя менопауза часто связана с проблемами со здоровьем, и если она прогрессирует слишком быстро, ваше здоровье может значительно ухудшиться. Основные причины его появления следующие.
- генетическая аномалия
Существует несколько типов генетических аномалий и генетических нарушений, которые могут вызвать преждевременную недостаточность яичников. Следовательно, «плохая» наследственность может быть причиной ранней менопаузы в семьях, где старшие поколения по женской линии сталкивались с подобным явлением.
- Предыдущие операции на органах малого таза
Операции на органах малого таза могут оказать негативное влияние на последующую функцию яичников. Воспалительный процесс, возникающий после хирургического вмешательства, также мешает их правильному функционированию.
- Эффекты лучевой терапии
Лечение рака таза лучевой терапией может привести к необратимому повреждению яичников. Влияние малых доз радиации на репродуктивную систему зависит от возраста и состояния здоровья женщины.
- Эффекты химиотерапии
Действие химиопрепаратов на злокачественные опухоли, помимо торможения пролиферации опухолевых клеток, оказывает также весьма негативное влияние на функцию фолликулов.
- аутоиммунное заболевание
Диабет и некоторые заболевания надпочечников и щитовидной железы могут вызывать хроническое воспаление органов малого таза, дисфункцию яичников и раннюю менопаузу.
Однако остается неясным, что вызывает раннюю менопаузу у многих женщин. Ученые предполагают, что такое состояние может быть результатом серьезной инфекции, вызывающей гибель фолликулярных клеток.
Пременопауза: признаки климакса на этом этапе
Чтобы психологически правильно подготовиться к перименопаузе, нужно научиться отличать нормальное течение этого сложного периода от болезненных периодов. Обычно ослабление функции яичников представляет собой достаточно постепенный процесс, сопровождающийся глубокой перестройкой функции всего организма.
У женщин старше 40 лет яичники выделяют меньше половых гормонов. На ранних стадиях менопаузы гипофиз пытается компенсировать свою недостаточность, и гормональные изменения ощущаются как изменения на физиологическом уровне. В яичниках созревает меньше фолликулов, а изменения в ткани гонад вызывают разрастание соединительной ткани отдельных органов малого таза. Все эти изменения вызывают следующие признаки менопаузы.
- нерегулярный период
Пременопауза характеризуется увеличением интервала между менструациями (реже уменьшением). Становится невозможным предсказать точное время его появления.
- прилив
Приливы жара часто сопровождают менопаузу. Но именно на начальных стадиях они особенно ярко проявляются и причиняют наибольший дискомфорт представительницам слабого пола, поскольку организм испытывает сильнейший стресс из-за быстрых колебаний уровня гормонов. Эти признаки менопаузы проявляются в виде волн жара, проносящихся по телу, вызывающих обильное потоотделение, озноб и головные боли.
- Изменение количества выделений из влагалища во время менструации
Гормональные нарушения, связанные с пременопаузой, препятствуют правильному развитию эндометрия, выстилающего полость матки, что может значительно увеличить или уменьшить количество выделений из влагалища. Следует отметить, что чрезмерно обильные выделения могут быть симптомом развития серьезных заболеваний женского таза, поэтому необходимо обратиться к врачу. В общем, менструация гораздо неприятнее, чем раньше.
- чувствую боль в груди
Молочные железы чувствительны к изменениям уровня гормонов, что может вызвать покалывание и болезненность молочных желез. Также отметим, что интенсивность этих симптомов не зависит от стадии менструального цикла.
- эмоциональная нестабильность
Менопауза – это огромное испытание для женщин не только физическое, но и моральное. Многие представительницы слабого пола отмечают такие симптомы, как раздражительность, тревожность и депрессия. Эти эмоции возникают без видимой причины и могут существенно перевесить положительные эмоции.
- проблемы со сном
Усталость и бессонница также являются признаками ранней менопаузы. Они вызваны гормональными изменениями в организме и рядом симптомов, вызывающих физический дискомфорт.
- снижение сексуального влечения
Когда общий тонус организма у многих женщин снижается и уменьшается количество веществ, участвующих в половом влечении, они теряют интерес к интимной жизни. Кроме того, из-за физиологических изменений сам процесс полового акта может быть крайне болезненным.
- Заболевания мочевыделительной системы
В период менопаузы женщины часто испытывают потребность в туалете. Также на фоне физиологических изменений может возникнуть недержание мочи, которое проявляется даже при легких физических нагрузках.
Как ослабить влияние климакса на тело женщины?
Изменения в организме женщины в период перименопаузы очень незаметны, но для некоторых они могут иметь такое влияние, что мешают нормальной жизни. Чтобы облегчить это состояние и минимизировать физический и психологический дискомфорт, связанный с климаксом, можно воспользоваться следующими советами:
- прибегнуть к заместительной гормональной терапии, которая частично восстанавливает уровень гормонов и отсрочивает наступление менопаузы (это лечение следует применять только после медицинского обследования и назначения врачом соответствующих препаратов и доз);
- Укрепите организм и укрепите иммунитет, принимая специальные витаминные комплексы;
- заниматься профилактикой и своевременным лечением заболеваний эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
- наладить сбалансированное питание;
- уделять достаточное внимание возможным физическим нагрузкам (плаванию, бегу, ходьбе);
- Используйте седацию в соответствии с рекомендациями врача.
Также биологически активные добавки, такие как натуральные комплексные средства в капсулах йони, помогут бороться с неприятными симптомами климакса во всех возрастных группах.
Йони – это тщательно подобранный комплекс полностью натуральных ингредиентов, разработанный с учетом всех особенностей женского организма. Он помогает восстановить уровень гормонов и улучшить качество жизни женщин в период менопаузы.
Этот продукт содержит такие ингредиенты, как экстракты дикого риса, дамианы, шатавари, витекса, ангелики и рейши.
Экстракт дикого риса стимулирует выработку дегидроэпиандростерона, повышает уровень энергии, нормализует гормональный баланс в женском организме, укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения.
Экстракт дамианы улучшает настроение, защищает организм от стрессов, повышает либидо и положительно влияет на качество сексуальной жизни.
Экстракт шатавари нормализует уровень гормонов в организме женщины, оказывает омолаживающее действие, уменьшает выраженность предменструального синдрома и болей во время менструации.
Экстракт витекса помогает бороться с различными нарушениями менструального цикла, такими как аменорея и дисменорея.
Экстракт дягиля также благотворно влияет на уровень гормонов и уменьшает неприятные симптомы климакса и предменструального синдрома.
Экстракт рейши оказывает выраженное омолаживающее действие, стимулируя выработку коллагена, подтягивая кожу и разглаживая мелкие морщинки. Дополнительно нормализует деятельность нервной системы.
Таким образом, биологически активная добавка Йони может способствовать уменьшению симптомов климакса и предменструального синдрома, нормализации менструального цикла и уровня гормонов, повышению сексуального влечения. Ингредиенты, входящие в состав, помогают облегчить боли во время менструации, снизить риск развития гинекологических заболеваний и замедлить старение женского организма.
