Спорт и фитнес
Йогу часто воспринимают исключительно как систему упражнений на растяжку. Но это односторонний взгляд. Йога – это целая система практик, которые помогают
Иногда достаточно 15 минут и 5 простых упражнений, чтобы начать день в хорошем настроении. Наш эксперт – Анастасия Юркова, фитнес-консультант, мастер-тренер XFIT.
Содержание: Рекомендации по физической активности после рождения Зачем заниматься спортом после беременности Лучшие упражнения в послеродовой период
Культ красивого тела в современном мире получил по-настоящему широкое распространение. Чтобы добиться успеха в карьере и личной жизни, нужно работать
Тренировочный клуб выбран. Клубная карта куплена. Кажется, все двери в мир красивого тела и здорового духа открыты. Но как только вы входите в эти двери
Спорт и фитнес
Как возникает идея покупки О том, что пора заняться спортом, мы подумываем, когда впервые после зимы критически глядим на свое отражение в зеркале.
В специальном осеннем выпуске гастрономического дайджеста корреспондент Beautyhack.ru Диана Шишковская изучает карты ресторанов и отелей Санкт-Петербурга
В гастрономическом дайджесте специальный корреспондент Beautyhack.ru Диана Шишковская изучает ресторанную карту Москвы и России, рассказывает об открытиях
Стройные ноги, упругая попа и безупречное декольте – не единственная награда за регулярные тренировки. Помимо функционального тела, стретчинг благотворно
Как быстро прийти в норму, если вы находитесь в стрессе из-за негативной информации или плохих событий, — рассказывает Александра Толоконина, врач-психотерапевт