Физические упражнения для лечения простатита и аденомы простаты рекомендуются не всем. Это всего лишь профилактика заболеваний, а не единственный метод домашней терапии.
Самостоятельно составлять комплекс оздоровительных упражнений опасно. Это не только пустая трата времени, но и вы рискуете серьезно навредить своему организму.
Contents
Общая информация об аденоме предстательной железы
Современная медицина предполагает, что доброкачественная гиперплазия предстательной железы является частью процесса старения у мужчин. Эта проблема вызывает гормональный дисбаланс и изменяет факторы роста клеток.
Среди причин развития патологии также можно выделить генетическую предрасположенность. Невозможно однозначно определить, почему это заболевание появляется у одних представителей сильного пола до 50 лет, а у других после 60 лет.
Доброкачественная гиперплазия и простатит лечатся преимущественно медикаментозной терапией, но врачи часто рекомендуют сочетание традиционной медикаментозной терапии и рецептов народной медицины. Настои фитотерапии пользуются особой популярностью, поскольку фитотерапия уже давно показала хорошие результаты при лечении многих заболеваний.
Физическая активность при проблемах с простатой
Стоит упомянуть о физкультурно-оздоровительных мероприятиях. Комплексная лечебная гимнастика способна предотвратить и устранить чрезмерное скопление крови в органах малого таза (застой), которое часто наблюдается при пассивном (сидячем) образе жизни.
Самостоятельно подобрать упражнения при аденоме простаты с фото можно только по рекомендации врача. Вы не имеете права экспериментировать или подвергать свое тело ненужной физической нагрузке без наблюдения врача.
Помните, что физические упражнения при простатите и аденоме простаты – это профилактика, а не лечение. Железы мужских органов, расположенные в тканях с нарушенным кровообращением, хорошо реагируют на ежедневные легкие физические нагрузки.
Улучшаем циркуляцию крови в малом тазу
Улучшить кровообращение в малом тазу помогут следующие действия:
- езда на велосипеде. Этот вид упражнений очень прост для молодых людей. С возрастом это может стать проблемой. Однако, если вы сможете лечь на спину, поднять ноги и представить, что едете на велосипеде, вы значительно улучшите приток крови к тканям таза;
- отжимания. Это упражнение может выполнить каждый. Также не обязательно отжиматься от пола. При оценке физической работоспособности пациенты могут использовать стены или мебель;
- Статистика физического воспитания. Пациент должен сидеть, колени вместе, живот втянут. Важно сохранять это состояние до тех пор, пока не появится легкая дрожь в мышцах живота. Это упражнение слегка укрепляет мышцы бедер и живота.
Выполнять перечисленные выше упражнения или собственную личную гимнастику можно только после консультации с врачом.
Помимо лечебной гимнастики, в составе комплексного лечения и профилактики простатита активно используются различные физиотерапевтические процедуры. Мужчинам не всегда удобно посещать медицинское учреждение для прохождения физиотерапии. Эту проблему можно решить с помощью устройств SMART-PROOST нового поколения.
СМАРТ-ПРООСТ — уникальное устройство, которое можно использовать как в амбулаторных, стационарных, так и в домашних условиях. Направлен на лечение и профилактику хронического воспаления простаты, профилактику аденом и рака простаты, устранение застойных явлений в области малого таза, борьбу с эректильной дисфункцией, эректильной дисфункцией и быстрым семяизвержением. Аппарат прошел клинические испытания в соответствии с международными стандартами в Институте урологии Минздрава РФ.
Аппарат СМАРТ-ПРООСТ обеспечивает одновременно четыре вида физиотерапевтического воздействия: ИК-стимуляцию, теплотерапию, магнитное воздействие и вибромассаж. ИК-стимуляция активирует клеточное дыхание в ткани простаты, уменьшая отек и воспаление. Под влиянием гипертермии происходит расширение сосудов, улучшается микроциркуляция, нормализуются обменные процессы. Магнитотерапия оказывает обезболивающее, сосудорасширяющее, противоотечное и бактериостатическое действие. Это может значительно улучшить результаты лечения пациентов с хроническим простатитом, показало исследование, опубликованное в журнале «Экспериментальная и клиническая урология» в 2019 году. Вибрационный массаж улучшает кровоснабжение тканей простаты и снимает застойные явления.
Поэтому прибор СМАРТ-ПРООСТ может стать отличным помощником для мужчин, заботящихся о здоровье своей простаты. Показывает отличные результаты в составе комплексного лечения хронического простатита и эректильной дисфункции различной этиологии. На сегодняшний день аппарат СМАРТ-ПРООСТ используют в своей практике более 150 урологов, более 3000 мужчин приобрели прибор для домашнего использования и убедились в его эффективности.
